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美食

冬天不吃它太虧了,便宜營養,維他命C超級高!

百菜不如白菜,到了冬天,白菜就成了咱們老百姓餐桌上的當家菜。怎麼做都好吃,進入冬天以來,可以說吃得最多的菜當屬白菜了,吃了一個冬天也不膩,隔三岔五的就吃一次,今天給大家帶來一種白菜吃法,特別的好吃,端上桌家人都誇,發現白菜和它一起燒還真是很配的喲。

白菜的營養價值非常的高,維生素的含量非常的豐富,其中維生素C,維生素B2的含量比梨高4倍。但是價格卻非常的便宜,菜市場都是六毛,七毛錢一斤的價格,買一顆大白菜也不過三四塊錢,卻可以吃上好幾頓,非常的合算。既能吃好,又不費甚麼錢,非常的適合咱們老百姓,畢竟過日子嘛,簡簡單單的才正常。冬天你如果還沒吃它就太虧了。

【白菜煮粉絲】

食材:白菜葉子,粉絲,小米椒,大蒜,生抽,蠔油,食鹽,食用油,
做法:
1、把白菜葉子揪下來,手撕成條,清洗乾淨,瀝乾水分待用。

2、粉絲用水沖一下,加溫水泡軟,用剪刀剪一下,不然太長,不好夾。

3、 起鍋放油,爆得大蒜,小米椒。

4、倒入白菜, 放食鹽,大火快速翻炒幾下。

5、加入一小碗的水,倒入粉絲,放生抽,蠔油,加蓋鍋蓋煮開。

6、再煮個三五分鐘,讓粉絲熟透,兩者味道充分結合,出鍋。

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