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美食

馬鈴薯這樣做最好吃了,不用炒,不用燉,做法簡單幾步驟,外酥內軟孩子最喜歡了!

馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。今天就給大家分享一種馬鈴薯最好吃的做法,不用炒,不用燉,做法簡單,孩子最喜歡了!

材料:馬鈴薯2個、鹽、黑胡椒粉、2勺澱粉、2勺麵粉馬鈴薯泥中
做法:
1.把馬鈴薯洗淨去切成薄片,放入碗中大火蒸20分鐘

2.把蒸好後的馬鈴薯放入大一點的碗中,加少許鹽,適量的胡椒粉,攪拌均勻把馬鈴薯壓成馬鈴薯泥

3.馬鈴薯泥中加入2勺澱粉和兩勺麵粉,用手抓成麵團,如果粘手抓不成團,可以再加一點麵粉

4.準備一個盤子刷上油,把馬鈴薯泥搓成丸子放入盤中

5.把馬鈴薯丸子輕輕按扁

6.鍋中倒油,把馬鈴薯餅放入鍋中小伙慢煎,煎至兩面金黃即可出鍋

你學會了嗎?美味的馬鈴薯餅雖然是油煎的,但是一點都不吸油。喜歡小編的請關注、分享加評論互動哦。

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