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健康

肝不好,跟普通人有這個區別!醫生:5個症狀一看就懂!你一定要知道!

眾所周知肝臟是我們人體內重要的排毒器官,我們每天吃進去的食物需要肝臟去清理,生活環境中的有害物質進入我們身體以後,也需要肝臟去分解毒。如果一個人的肝不好,那麼身體的排毒能力就會受損,而一旦肝部出現疾病,一些健康問題也會突然爆發,比如視力下降、無故疲勞、喝酒容易醉、臉色暗黃、容易健忘等。

很多年輕人由於經常熬夜、喝酒、不按時吃飯、飲食太過辛辣、工作壓力大等因素影響,年紀輕輕就導致了肝功能受損嚴重,甚至出現了肝癌。那麼肝不好究竟如何區分?下面就為大家具體的介紹一下肝功能受損的平常表現、以及中醫養肝的常用方法。

肝不好的症狀有哪些

第一,尿黃

尤其是清晨第一泡尿。消化科醫生介紹,得了肝病會導致患者皮膚、粘膜、鞏膜發黃,尿液也會變黃。其中尿黃是由於肝功能的下降,影響了膽紅素的代謝導致的。

第二,皮膚粗糙、長痘、長粉刺、長斑。

肝臟健康,則身體的排毒功能正常,皮膚會呈現一種健康狀態,而如果肝受傷了,則會導致皮膚粗糙、暗黃、長痘、長粉刺、長斑等。

第三,舌苔發白。

早晨刷牙的時候不妨仔細觀察一下自己的舌頭,如果發現舌苔又厚又白,並且吃飯的時候經常沒有食慾,則要警惕是否是肝臟帶來的病變了。

第四,注意力渙散。

在學習、工作和學習中明顯的感到注意力得不到集中,總是被小事物吸引,也是肝臟受損的信號之一。

第五,長時間睡眠不足,身體乏力。

在每天充足的睡眠條件下,仍然有一種四肢無力的感覺,在其他小疾病所帶來的這個問題排出之後,大家就需要考慮肝不好這個問題了。
中醫養肝、護眼,推薦芹決仰甘清茶 材料:枸杞、芹決(決明子)、菊苣、蒲公英、白茅根
做法:取枸杞、芹決各5克。其餘3克,煎水飲用。覺得麻煩的也可以沖袋泡茶,根據自身情況適量飲用即可。

功效:這是中醫的經典養肝方法,在本方中,枸杞滋補肝腎,益精明目;芹決清熱明目,潤腸通便;菊苣清肝利膽,健胃消食,利尿消腫;蒲公英清熱解毒,消腫散結,利尿通淋;白茅根清熱生津,涼血止血。
幾種材料搭配,可養肝明目,預防酒精肝、肝硬化和肝癌等,對喝酒的男性還有預防酒後傷肝的作用。

Reference:cnread
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