大家好，我是Ant 今天來跟你說說 早發現可以少受點罪！寧願餓著，也不要喂寶寶這種母乳安全第一！吧！

 

所有奶粉理論上都是山寨貨，因為它們都是母乳的仿品，不論是營養還是安全，奶粉都不如母乳，因為母乳是寶寶自己“開發”的。

但世界上還沒有完美之物，母乳並不是無懈可擊，它有缺點，比如以下幾種母乳，就不算是好奶水。

1.素奶

我們常說奶水不能太油，但太素也不好，寶寶的發育少不了脂肪，脂肪可以提供能量、促進脂溶性維生素吸收，維持大腦與性發育等。

如果是哺乳期減肥的寶媽，建議不要操之過急，哺乳期過後還是可以減的，什麼階段做什麼事，要分清。

如果你實在迫不及待要恢復身材，可採取運動減肥的方式。

2.菸酒奶

媽媽吸菸，尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收，而酒精可能延遲奶水的分泌時間，減少分泌量。

大多數寶媽都不可能抽菸，但要防止吸入“二手菸”，如果寶爸抽菸，不要當著母子的面吸。

3.氣奶

美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉澱。

雖然沒有證據證明生氣會變“毒奶”，但你也一定要學會控制情緒，有的放矢，保持良好心態，因為生氣也有可能導致泌乳量減少。

4.皁奶

媽媽清潔奶頭會用到香皂等清潔劑，這裡要說的不是不能用，而是少用，用完要清洗乾淨，避免寶寶吃到皁味引起反感。

大部分清潔劑含鹼量都很高，用多了會讓造成面板鹼化，乳房更容易受傷，所以避免皁奶，對你和寶寶都是有好處。

勤換內衣，清水也能洗淨乳房，有細菌也是媽媽身上自帶，寶寶接觸有益無害，不用擔心。

母乳餵養有太多坑了，而寶寶又如此精貴，你不可能去試錯，所以你要事無鉅細，雖然很累，但這就是當媽的命啊，加油吧~

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