從結婚開始，我就沒見過老婆，脫掉內衣，她總是說胸口有傷不方便，後來我也沒在意，直到有一天我無意中看見她洗澡，才明白了這一切。

我童年的時候在一場車禍中，喪失了雙腿，本來可以醫治好的，但是，當年的救護設施，比較簡陋，而當時同時受傷的還有一個女孩，我把這唯一的機會讓給了她。

長大以後，我高中沒有讀完，就輟學了，來到城裡打工，由於我是殘疾，所以找工作特別難，後來就批發一點零七八碎的小玩意兒，賺點錢。

沒想到，我在這方面很有天賦，過了將近十年，我已經小有成績，然而，到了結婚的年齡，相過幾次親之後，我發現，很多女孩，第一眼見到我，都投來鄙夷的目光，但是聽說了我的家產之後，卻又都表示想跟我在一起。

於是，我很清楚的，了他們就是為了我的錢來的，後來一次很偶然的機會我認識了我的老婆，她是個大學生，聰明漂亮，她表示，願意跟我簽一份婚前協議所有財產，她都不要。

我在這才跟她在了一起，但是我對她還是有防備之心的，畢竟，那麼漂亮，溫柔，而且還是大學生的她，為什麼會看上我一個殘疾人呢。

沒想到，有一天我無意間看見她洗澡，在她的胸口上，看到了一個熟悉的傷疤，我思來想去終於，回憶起原來她就是那一個，受了傷的女孩。

我才明白，她為什麼要，不顧家人的勸阻嫁給我一個殘疾人，當時我感動得淚流滿面，那一晚上，我撕毀了我們倆之間的合同，並把家裡所有的財物都交給她讓她保管，你們說我這樣做對嗎，會不會太草率了呢？！

 

凡是太在意外表的人，都有可能得了這種病！

 

1、首先，軀體變形障礙症（BDD）是一種嚴重的精神疾病。

 

 

 

 

加州大學洛杉磯分校健康減肥診所，臨床心理學主任Danyale McCurdy McKinnon博士表示患有BDD的人每天至少花一小時（但通常甚至更長）時間思考他們外表的一些缺陷，這些缺陷其實是非常細微甚至是壓根就不存在的。同樣，心理學家兼《神經性厭食症100問答》的作者Sari Fine Shepphird博士指出約2.5％的美國成年人被診斷出患有BDD。

 

 

Shepphird還表示說，雖然男性更容易有肌肉的大小區分或生殖器方面的不同，但BDD發生的概率在男女之間差不多。事實上，BDD的一個叫做肌肉扭曲病（其特點是肌肉的大小，形狀，和消瘦的一種扭曲思想）的則幾乎全部在男性中診斷出來。

 

 

2、患BDD的人可能關注其外表的一些特征，這些特征可能是真實也可能是幻想出來的。

 

 

 

 

例如，他們可能認為自己的鼻子非常巨大，或者很畸形，然而事實情況是他們的鼻子很正常。或者，他們可能會專注於某些事情，比如粉刺或疤痕。McCurdy-McKinnon表示說，無論他們關注的對象是一些真實的還是想象出來的，患有BDD的人總對此抱有一種成見，並認為他們的“缺陷”使他們變得猙獰甚至毀容了。

 

 

3、強迫性行為和侵入性想法是BDD的標誌。

 

 

 

 

Shepphird解釋說，患有BDD的人有著強迫或重復性的一些行為，比如會頻繁的照鏡子檢查自己的皮膚和頭發，過度運動，美容或者將自己與他人進行比較等等的行為。

 

 

更嚴重的情況是，有的人們可能會想要做整容手術來“糾正”他們認為身體不好的部分。這些美容或檢查行為會很耗時並且造成生活紊亂。但是患有這個症狀的這些人似乎無法停止自身的這種行為。

 

 

4、這與一般人對自己外表不滿是不一樣的概念。

 

 

 

 

McCurdy-McKinnon也表示說：對自己的外表不太滿意或者想要對自己的外表做一些調整這樣的想法很正常，但BDD會有一些更嚴重和破壞性的思想和行為。沒患BDD的人可能會說“我的大腿好粗”“我很難找到我喜歡的牛仔褲。”而患有BDD的人可能會說“我的大腿太粗了，他們都這麼粗壯，真是太可怕了，我太醜陋了，我不得不將他們隱藏起來。”她還指出：患有BDD的人可能會使用諸如“惡心”、“醜陋”或“四不像”等詞匯，這些詞匯反映了他們對自己外表根深蒂固的想法，這不是僅僅對自身的評價那麼簡單。

 

 

5、BDD與飲食失調是不一樣的

 

 

 

 

McCurdy-McKinnon表示：在以前，即使是臨床醫生和醫生也會將它們混淆。但現在醫生做診斷都要求基於病人當前表現出的行為做出合適的解釋。如果該行為包括強迫性檢查和美容，患者可能被診斷為BDD。另一方面，如果一個病人的行為隻是圍繞食物並不斷體重下降（即使他們相信他們是超重，但他們客觀上都沒有），診斷可能會是一種飲食失調症。

 

 

McCurdy-McKinnon還表示：幫助醫生區分兩者的另外一個因素，就是患者來求助時的表現。飲食失調症患者往往重視治療，而BDD患者往往拜訪醫生首先是因為他們正在尋找一個專業（如皮膚科醫生或整形外科醫生）的人幫助他們糾正感知缺陷。

 

 

6、BDD會擾亂你的生活。

 

 

 

 

為了診斷BDD或者了解其嚴重程度，醫生會關注缺陷給他們生活造成的擾亂程度。McCurdy-McKinnon指出： “以一般人對自己身體某部位感到不滿與BDD患者的不同可以歸結為臨床損害和下功能下降。”

 

 

患BDD的人可能會避免離開家，通過電話請病假，避免看到親密的朋友。Fine Sheppird也表示說： “這件事情，最終會影響生活的很多方面”。她提到被確診為BDD患者的15歲學生由於他的症狀而輟學。BDD患者的自殺風險在增加。據國際強迫症基金會的人表示，80％的BDD患者有過自殺的想法和四分之一的人會企圖自殺。

 

 

7、BDD似乎是由遺傳易感性和環境因素的共同引起的。

 

McCurdy-McKinnon 說，與許多精神健康疾病相似，BDD是生物和環境因素共同作用結果。例如，遺傳傾向與童年創傷或某種類型的養育創傷 可能導致BDD。

 

 

8、文化也起到了重要作用。

 

 

 

 

Fine Shepphird很快就指出，生活在一個圖像文化過量的環境可能會引起BDD。 她說，“我們知道，西方媒體影響著文化，BDD的發生率較高。因此，生活在一個重視完美，重視外觀的社會，可能很危險。”

 

 

9、研究人員認為，患有BDD的人看問題的角度可能會有不同。

 

 

 

 

McCurdy-McKinnon說，患有BDD的人可能真正看到的東西以及數據處理過程是不同的。例如，在實驗室任務中參與者被要求記住圖片的，BDD患者會專注於非常微小的細節，而不會從整體上把握。

 

 

10、BDD通常用認知行為療法（CBT）處理。

 

 

 

 

CBT強調思想、情感和行為的連接方式，這意味著它可以幫助BDD患者識別並挑戰自己的消極想法，並最終改變自己的一些行為。

 

 

例如，治療師可以使用CBT來幫助病人找出其思維的缺陷（比如：“我的痤瘡疤痕讓我猙獰”），並在這些想法出現時，加以關注。一旦病人有這種意識，治療師可以幫助病人找到辦法來產生新的、積極的想法。

 

 

11、在一些情況下，會使用藥物。

 

 

 

 

如果BDD患者“洞察”到自己的病情，這意味著他們對自己的“缺陷”信念扭曲有一定的了解，CBT是可行的策略。

 

 

但如果患者對他們的缺陷妄想程度很高- 他們沒有認識到他們並不是真的怪誕，也沒有認識到他們觀念和思維的錯誤-，那麼這個時候，藥物可能會發揮作用。選擇性血清素再攝取抑製劑（SSRIs，是一種用作抗抑鬱藥的藥物），也可以用來減少強迫性想法和行為。Fine Shepphird表示說，這是已經被證明是與CBT結合有用的辦法。

 

 

藥也可用於驚恐發作、出現嚴重抑鬱或強迫行為的病人。

 

 

12、BDD的發病通常是在青春期。

 

 

 

 

有三分之二的患者，在18歲之前經歷了BDD症狀，Fine Shepphird表示說：青春期及這期間發生的身體變化會在疾病開始的時候發生作用。

 

 

13、如果您發現自己或你關心的人出現BDD症狀，治療師可以提供幫助。

 

 

 

 

 

Fine Shepphird表示說：“聽聽他們是如何評論自己的，如果他們用很多消極的詞來形容自己，尤其是一些想象出來或者扭曲出來的。這個時候要提前跟醫生做好溝通。”他們的談話中有以下這些詞匯，就需要注意了：”感覺醜陋”、“看起來猙獰”、“看起來像怪物”，或者使用諸如“惡心”的詞來形容自己。你也可以觀察其強迫性或重復性的行為，如過度的美容或照鏡子檢查等。

看看這些症狀是否會干擾日常生活， 或者對方伴隨著羞恥、尷尬或自殺的念頭。 如果是，那是時候為你愛的人尋求醫生或治療師的幫助了。