耐心爸爸開導生氣的女兒,網友表示:都是別人家的老公!!
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每個人都會有情緒,無論是大人還是小孩,可是孩子卻不會控制自己的情緒,被自己的情緒所左右。情緒像猛獸,如果不能馴服,就會吞噬我們,將我們帶到無盡的深淵,給我們帶來無窮的痛苦。最近,網上有個視訊是一位爸爸開導生氣的女兒,爸爸非常耐心地告訴她如何掌握自己的情緒。
這位爸爸的教育方式,讓網友們不由得感嘆:“爸爸好溫柔”、“西方的教育真的很好”,還有網友表示被這個爸爸感動哭了。
真的是個懂得方法,且超級有耐心的爸爸,他在安慰自己女兒的同時,非常明確地告訴孩子如何與自己的情緒相處。
1.接納自己的情緒,不需要假裝
當孩子有情緒的時候,他們會感到不舒服,應該讓他們表現出來,而不是將其隱藏。因為情緒過於壓抑,就會產生心理問題。
2.有情緒,父母依舊愛著自己
很多孩子不敢表達出自己真實的情緒,是因為害怕父母不再愛自己,為了贏得父母的愛,而裝作沒事。時間長了,長大了之後也不會處理自己的情緒,而任由情緒的惡性發展。
3.人都會有情緒,所以孩子也可以有情緒
情緒是很正常的,每個人都有情緒,有時候情緒不好,並不是什麼壞事情。
4.有情緒時可以發洩
人不高興時,需要發洩出來,可以跺腳、喊叫……發洩出來會覺得好受很多,不管怎麼做,一定要讓自己舒服些!
5.做好溝通,告訴別人自己的真實感受
很多時候,別人覺得還在開玩笑的階段,你已經感到不快了,如果不將自己真實的感受告訴對方,或許對方根本沒有意識到自己的行為已經影響到你了。
情緒會影響人的個性發展,影響人對自我的認識和評價,還會影響認知思維水平。另外情緒還會影響人的免疫力,會導致疾病,也可以治療疾病。古人有養氣的說法,認為:怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。
三國時期,吳國的青年軍事才俊周瑜具有大將之材,但氣量卻相當狹窄,對才能勝過自己的諸葛亮耿耿於懷。後來諸葛亮三氣周瑜,使得後者竟然含恨而亡。
因此父母對孩子情緒的正確處理,顯得非常重要。
發現孩子有情緒時,不要置之不理,要重視孩子的情緒,認可孩子的情緒,傾聽他們的訴求。
允許孩子合理的發洩,不能一味要求孩子憋著,要鼓勵孩子說出自己的感受,讓他們把心中的不快疏匯出來。3.當孩子還無法控制自己情緒時,嘗試轉移孩子的注意力,事後再通過其它的方法來引導孩子逐漸成長起來。還要告訴孩子利弊,讓他們明白後果。
告訴孩子處理情緒的方式,包括深呼吸、靜一靜、數數字,讓自己的情緒平穩下來。
言教不如身傳,父母要做好榜樣,不要動不動就發脾氣。
再次看暖心爸爸開導女兒的視訊,是不是又領悟到了更多?父母是孩子的保護神,為他們遮風擋雨的同時,也要幫助他們成長。
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