大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「女性不想患上婦女病，這些習慣要養好！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

女性最大的難言之隱就是患上婦科疾病，身體出現不適，卻又難以根治。要是能在疾病出現之前，就做好預防，培養起一些良好的習慣，就可以遠離疾病。那麼女性需要培養起哪些好習慣呢？

不要用洗衣機清洗內衣褲

洗衣機是日常清潔衣物的主要家電，但是在使用過程中由於內部殘留水分與細菌，容易滋生黴菌。內衣內褲放入洗衣機清洗之後，容易被沾染上病菌，那麼人體也容易沾染上細菌。

 

不要長期使用護墊或棉條

有些女性認為使用護墊方便又衛生，其實這是一種誤區，長期使用護墊容易導致陰部的透氣性差，內建棉條也是這樣的道理。通常在月經前後幾天或需要的短期使用護墊即可，不必長期使用護墊，並且要及時更換。

不宜婦科清洗液不要過度使用

 

 

婦科清洗液雖然是可以對女性婦科疾病有一定的治療作用，但是不可過度使用，頻繁的沖洗會破壞陰道的酸鹼度，這樣會降低陰道的天然免疫力，所以女性不宜過度使用。

不宜長期熬夜

女性長期熬夜，黑白顛倒，會使機體內的生命節律發生一定的紊亂，導致神經內分泌系統的功能失調，使得雌激素、孕激素髮生不平衡的現象，可能會引發子宮肌瘤、子宮內膜癌與乳腺癌等疾病的發生。

不可使用超量抗生素

超量的抗生素會破壞陰道的酸鹼性，使得自然生態失衡，這樣黴菌病原體就會迅速繁殖，導致生成黴菌性陰道炎。

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