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孩子放學先寫作業還是先玩耍?快來看看吧!

小時候班裡有一位“痞子學霸”,上課前從不預習,考試前從不複習,每次考試都淡淡的應對,但還總是穩拿第一名。被我們同學間傳為“神人”,老師雖然不滿他吊兒郎當,但也沒法說,誰讓人家成績好,啥都沒耽誤呢!

你家孩子放學後是先做作業還是先玩耍呢?這個問題困擾著很多媽媽。有些家長認為作業做完了想怎麼玩怎麼玩,孩子一放學就逼著趕緊做作業;也有些家長覺得,上一天課挺累的,放學先讓他放鬆玩一會,作業等到晚飯後再做也不遲。

孩子先做作業還是先玩耍,這件事裡藏著大學問呢!不僅關係著孩子的學習效率,對他將來的學習興趣和學習成績,包括人生走向都有著重要影響!

美國兩位心理學家就“記憶與學習”做過一個經典試驗,試驗中,他們把一部分孩子分成1組和2組,同時開始學習詞表,然後學習過後讓1組的孩子睡覺休息,平均8小時;2組的孩子去玩耍活動;最後測試發現,1組孩子所記下來的詞表遠比2組好很多。

如果孩子學習過後立即去睡覺,他的學習記憶率就始終維持在50%左右;如果孩子學習過後接著玩耍很長時間,然後才睡,那他的學習記憶率就會掉到10%以下,可想而知學習效率差有多大。

因此,讓孩子放學後先學習還是先玩耍?答案一目了然。另外,除了要把握好孩子的記憶規律,家長還需知道,分散學習時間要比連續長時間學習,效率來得更高!

讓孩子長時間比如3、4個小時學習,這對他精力、包括大腦的消耗是很大的,很容易出現疲累、枯燥的情況,影響學習效率;相對的,讓孩子分散自己的學習時間,每半個小時休息一會,孩子得到了緩解,注意力就會更加集中,有更加充沛的精力去專心學習;2個30分鍾的分散要比1個60分鍾的集中更有好效果!

孩子一天中學習效率最高的3個時間,早起、午睡和晚睡。早起做個運動,然後可以讓孩子看看詞表或需背誦的詩詞類,這個時候他的大腦是很純粹的,更加容易記憶;

午睡前,先玩耍,然後學習半個小時,午睡;

晚睡前,先玩耍,然後學習半個小時,晚睡;

 

當然,對於一些年齡大點課業重的孩子,可以適當調整他的時間,比如從玩耍--學習--睡覺,調整為玩耍--學習--休息--學習--睡覺。注意一定要保證孩子的睡眠充足,每天最少8個小時的睡眠,這不僅關係學習效率,更影響生長發育。

Reference:親子天地

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