—— “控制好了自己的情緒，再去挽回愛情！”

“曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過於此。”

相信大家都非常熟悉這個橋段，當我看著大話西遊走在鎮北堡西部影城里面，兩人的身影依然在上面，曾經的經典依舊。我在想到底什麼是喜歡，什麼是愛呢？

為什麼有些相愛的人不能長久，到底缺失了哪些成分讓有情人不能終成眷屬。首先我們受傳統觀念的影響比較深重，小時候家里人就告訴我們，要對人有禮貌，要對別人好，但是在這個愛情的巨輪上真的也可以照搬照用嗎？

顯然是不可以的，生活中，每天有多少人表白失敗？有多少人被拒絕？還有多少人期待著一份真摯的愛情，等待他們的王子與公主的到來？又有多少人被分手？我們都知道愛是相互的，只是一個表達愛的方式不一樣吧。

畢竟男人來自火星，而女人來自金星，兩個星球上的人要結合在一起，避免不了摩擦碰撞。但當我們學會了方式與方法的時候，就會成為我們愛情的潤滑劑。

男人是理性的，而女人確是感性的。有人說過，在男人和女人之間存在一場永恒的對話，男人不可能100%的了解女人，女人也不可能100%的了解男人，這是永恒的真理。

男女雙方感覺如何，不取決於雙方是否完美，即使他們各自有很多缺點，仍然可以和睦相處一生幸福，這也是永恒的真理。

而我們需要做的就是盡可能的去了解對方，學會傾聽對方當下的語言，體會對方語言背後的情緒是否開心，在情緒上給予理解，以更強的情緒給予共鳴。

面對於長期關係也是和短期關係不一樣的。就比如送花這件事，如果這個人的特質從短期到長期，她會說下次別買花了，有這個錢咱們去吃飯多好。這只是一個簡單的例子，更多的你需要來觀察她的表情與她的肢體語言來分析。

畢竟戀愛是兩個人的事情，我們經過篩選，建立安全感，信任感和熟悉感，然後約會進階關係，為的是什麼，當然是為了得到一份真摯的愛情。我可不想讓你們做行百里者半九十的人。

所以，我們要先了解我們的愛情觀，認為在愛情當中兩個人在一起最重要的是什麼。

 

我覺得兩個人在一起最重要的首先是信任，信任是基石，如果沒有信任的話，心態就會發生變化，會亂想會患得患失。之後是包容和理解，生活中的磕磕絆絆是在所難免的，所以包容和理解成為了長期關係中的潤滑劑。

當女人和男人抱怨的時候，來自火星上的男人就會想幫女人解決問題，然而卻不曾知道，女人只是要你的傾聽，加上一個安慰這樣就夠了。當你懂得了女人的一些想法，你們的關係會更近一步。

根據美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。

這三種成分構成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。親密是"溫暖"的，激情是"熱烈"的，而承諾是"冷靜"的。當你滿足了激情親密和承諾這三要素，你將會收獲愛情，走進婚姻的殿堂。

當你滿足了承諾這點，但是你缺少了激情和親密，沒有太多的了解，也沒有內容不會長久，喜歡一個人就要做出行動，要做到知行合一。有親密關係和激情體驗，沒有承諾。這就是一個短期的特質，太活在當下，沒有把另一半放在自己對未來的計劃當中。

有親密關係和承諾，缺乏激情，那這個就不叫愛了。只有激情和承諾，沒有親密關係，還是短期特質比較強烈。完美愛情必須這三點缺一不可。

我認為情是考慮投入與產出比的，但愛是無私奉獻不求回報的，沒有世俗的情，談何有愛。當我們做每一件事情的時候都會考慮這一點，付出有沒有回報，因為行為之下必有動機。

當覺得沒有必要的情況下就不會去投入，因為在他的主觀意識里面沒有收獲。他放棄了，這說明了自己對於愛情或者對於自己的不自己，堅持可能會成功，不堅持一定不會成功。

在一段長期關係的相處中，首先要自信，由內而外的自信，會讓你的吸引力變得更強。敢於表達不怕失去，內心上的強大是非常重要的，不斷的去溝通，展示興趣，以及一定的預期和未來的一些方向才能使你們的愛情更加堅不可摧。

可能有的朋友會說，我對她很好，我什麼都聽她的，但是她為什麼會和我分手，這種就像天枰一樣，一方付出的太多，導致天枰失衡了，男人的話要主動要去帶動女人。

當你們分手後，你要做的不是沉浸在自己的世界，你需要穩定自己的情緒，保持理智。什麼離開你我就不活了之類的話，只能說明你還是不成熟。

之後你要接受現實，找出問題的所在，發現問題去改變自己，讓自己變得更有魅力。變成女人喜歡的樣子，拓展自己的生活，開闊自己的眼界，豐富自己的生活。

看過《秘密》這本書的人都知道，人是有磁場效應的，你心中想一些開心快樂的事情，就會吸引一些快樂的東西。要是心情不好，吸引的就會是不好的一些事物，所以說一個人的情緒控製非常的重要。

當你控製好了自己的情緒，再重新出發，去挽回屬於你的愛情吧！