影響性生活次數的原因不僅和性別有關、和年齡也有很大關係。那麼，正常情況下男人與女人一月幾次夫妻生活才算正常呢？

一般來說，愛愛的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。
 

２０～３０歲的夫妻，一星期３～５次；

３１～４０歲的夫妻，一星期３～４次；

４１～５０歲的夫妻，一星期２～３次；

５１～５５歲的夫妻，一星期１～２次；

５６歲至６０歲的夫妻，一星期平均１次。

有規律的進行房事有利於延年益壽，過度會損害身體，愛愛的最低底線是第二天起床後不會感到勞累則是最合適的。

如果雙方都不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話，就算一周10次都是正​​常的。

但若是次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食慾下降,影響生活和工作,那就是過度了，必須自我調節。

如果在正常的年齡，夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話，另一方應該加以身體調理。可以加強體育鍛煉以及補充所需營養，也可以換個環境刺激慾望。

愛愛是兩個人的事情，若是其中一方感到不舒服或是覺得次數太多，請好好協調喔！因為愛愛這種事情，兩情相願才是最重要的呀！最後請分享喔。