人家都說胸部是女人的事業線，事業線越明顯事業就越旺。看看范爺你就知道此話是有道理的。
從前纖細的金鎖到現在豐腴的楊貴妃，范爺的身材算是升了幾個罩杯，而且她的事業最近也是大紅大紫。她曾經說過：「在我眼裡瘦不是美，豐腴性格的身材才是最美的。」現在，讓小編來分享，如何讓胸部變成人人羨慕的一員吧！

第1招——夾書豐胸
招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
專家分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

第2招—— 催眠豐胸
招數詳解：告訴自己「我的奶奶正變得越來越豐滿、越來越尖」。
成效分析：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第3招——呼吸豐胸

招數詳解：盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓。

上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。

起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。

成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

學會這3招之後，相信各位姊妹對於自己的「奶奶」一定會更加照顧！而且為了成為美胸的一員一定會更加努力吧？最後，覺得這個秘訣還不錯請分享給大家喔！