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維多莉亞的秘密超模和章子怡親自教妳怎麼瘦身！夏天一定要吃這些水果！
維密超模Adriana Lima自曝走秀前只能吃流質食品，章子怡更是5天不進食，只喝果蔬汁排毒瘦身！其實夏天可以吃這些當季水果瘦身，比如西瓜、櫻桃。
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維密超模Adriana Lima承認，從走秀前6個星期開始，她的飲食選擇就已經極其嚴苛了，不能吃任何帶碳水化合物的，含有脂肪的食品也是一大禁區，只能吃流質食品。
章子怡曾經爆料試過喝果蔬汁排毒瘦身的方法！5天不進食，只喝果蔬汁排毒。我有一個女朋友的朋友在做這個生意，她就讓我試一下，之前沒有接觸過，那個時候是去坎城電影節之前，剛好讓我有了一個契機，讓自己消瘦一下，然後就排毒了5天。
效果真是挺好的，排毒完之後就會發現你不太想進食，不太想吃過於油膩的或者是肉類食物。
西瓜：25大卡/100g
西瓜的脂肪含量極低，但不能完全靠西瓜來減重，因為西瓜本身的糖分含量豐富。
草莓：30大卡/100g
草莓對於減掉腰部的「游泳圈」最有效。
草莓的熱量、纖維、碳水化合物等大部分和減肥相關的營養數值都較低，但是含有維生素C較多，比橙高40%左右。
櫻桃：46大卡/100g
櫻桃屬於高鉀水果，有助於消水腫，熱量較低，適宜減肥期間食用。
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