{DM_AfterTag}
美食

介紹你幾道早餐,簡單又省事,又香又好吃,每一種大人小孩都愛吃!

幾道早餐簡單省事,關鍵是又香又好吃,尤其第4種,兒子越吃越饞。

【土豆肉丁炒飯】:

【主料】:土豆1個、剩米飯適量、豬瘦肉50克、青尖椒3個、蒜瓣4個。
【輔料】:油適量、鹽3克、生抽10毫升、五香粉2克、水少許。
【做法】:
1、土豆去皮切丁,青椒、瘦肉切丁,蒜瓣切碎。
2、鍋中倒油燒熱下青椒和蒜末,加入豬肉丁。
3、加入食鹽和生抽,加入肉丁和土豆丁。
4、加入五香粉調味,加水炒至土豆丁熟了,將剩米飯和土豆肉丁混合即可。

【皮蛋燕麥瘦肉粥】:

【食材】:剩米飯適量、瘦肉50克、燕麥50克、綠豆少量、皮蛋2個、鹽3克、水適量。
【做法】:
1、綠豆浸泡2小時,燕麥洗淨,綠豆、燕麥、剩米飯放高壓鍋中。
2、加水蓋上鍋蓋,將按鈕旋轉到煮粥處,等待程序結束,皮蛋切成丁,瘦肉剁成肉糜。
3、煮粥結束,高壓鍋解壓後打開鍋蓋,將瘦肉和皮蛋加入,鍋蓋不要蓋緊,繼續通電煮粥10分鐘。
4、充分攪拌,皮蛋瘦肉粥就做好了,加入鹽調味。

【蒜蓉榨菜面】:

【食材】:乾麵條100克、榨菜少許、蒜瓣幾個、熟豌豆少許。
【輔料】:鹽2克、生抽、辣椒油、香油、撈汁各10毫升、紅糖3克、水適量。
【做法】:
1、鍋中倒入水燒開,下乾麵條大火煮5分鐘,關火蓋上鍋蓋燜幾分鐘。
2、撈出麵條沖涼水後控去水分。
3、蒜蓉放碗中,加鹽、生抽、紅糖、香油、撈汁、辣椒油攪拌。
4、麵條放盤中,加豌豆、榨菜切碎放入,將所有調料加入拌勻。

【番茄雞蛋蒸餃】:

【食材】:番茄4個、雞蛋3個、麵粉適量。油適量、鹽3克。
【做法】:
1、雞蛋攪拌成蛋液,番茄切成丁。
2、將部分番茄丁放破壁機,啟動攪拌程序,將番茄丁攪拌成汁。
3、將番茄汁倒入麵粉,揉成光滑麵團,蓋保鮮膜醒20分鐘。
4、鍋中倒油燒熱,加入剩餘的番茄和雞蛋液,加入鹽炒熟。
5、將麵團擀成餃子皮,放入餡包成餃子,鍋中放水燒開下餃子,大火蒸6分鐘即可。

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題