從高離婚率來看，現今的婚姻已經從過去「穩定壓倒一切」的價值觀，快速向「因理解而分開」演變了，結婚或者離婚，都是為了更幸福。

但是當婚姻難以維持，很多人都有相似的擔憂——
離婚會不會對孩子造成傷害？
為了孩子，要不要假扮恩愛，等到孩子成年了，再分開？

1、不幸福，為什麼要湊合過
當有了孩子，離婚就不再是單純兩個人的問題。
夫妻之間關係惡化，兩個人都要互相忍耐，甚至互相折磨，甚至波及到孩子。

「父母痛快一點離婚，有什麼不好呢？
既然不幸福，為什麼非要湊合過呢？我可以照顧好我自己。
為了孩子不分開，簡直就是藉口。
現在讓我談男朋友，根本提不起興趣，怎麼相處才算是正常的關係呢？」一位在經常吵架的家庭環境的女生說。

孩子的問題往往是婚姻的副產品，父母只看到了家庭形式完整，對孩子的好處，看不到日積月累的家庭衝突，對孩子心靈的慢性侵蝕，而這對父母自身而言也沒有益處。

2、傷害孩子的，是衝突和疏離
對於無法適應獨身生活、害怕面對孤獨的人來說，孩子是最好的逃避離婚的理由。
身為父母，建議要意識到：
婚姻的結束不代表個人生活的結束，如果真心想要為孩子負責，首先要為自己的人生負責。

作為成年人，如果在處理自己的感情時一塌糊塗，就無法為孩子樹立生活的榜樣。
專家們有研究提到，對孩子來說，最大的傷害不是父母離婚的事實，而是父母爭吵、打架以及冷戰的過程，互相表現出來的疏離和冷淡。

所以，並不需要過多迷信「離婚會給孩子造成傷害」，真正需要關注的是離婚對孩子的好處。
而不是在充滿衝突情境的婚姻裡，父母讓孩子無意間扮演拯救者的角色。

3、父母處理婚姻的方式，是孩子的模板
離婚和孩子，二者並不一定是對立的，如果父母的婚姻正處於危機階段，或者正面臨離婚的選擇，就必須要注意：
不隱瞞婚姻真相
如果自作聰明想要欺騙孩子，孩子更容易不安和焦慮，父母不要小瞧孩子的情緒智力，不要給孩子埋下人際間的不信任。
不去抹黑詆毀對方
孩子處在被迫選邊站的情境下，會感受到自己背叛了自己，這無疑是一種心理創傷。

4、不歸罪於孩子
孩子認為是自己沒有做好、是自己的過錯，導致了父母離婚，這樣的負罪感，甚至可能會影響孩子一生。

父母雖然分開了，但仍然是孩子的父母。撫養孩子的一方需要鼓勵對方繼續關愛孩子，沒和孩子生活在一起的一方，也要透過合適的方式和孩子保持心理上的聯繫，讓孩子感受到愛和安全感的存在。
賈靜雯在跟前夫爭奪女兒撫養權的時候，對女兒說過：爸爸和媽媽要分開了，但是因為太愛你了，所以都想把你養在身邊，你是我們所有人最愛的人……。

離婚本身不會給孩子帶來傷害，只有不懂得處理離異情感和誇大傷害的作用，才會造成孩子的創傷。
父母只有認識自己、完善自己，不放棄追求幸福的機會，才能給孩子做出榜樣。畢竟，父母的處理問題的方式，就是孩子以後處理問題的模版。