幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍首，幽門螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會在口腔內寄生，特別是牙菌斑裡含量最多，引起頑固性口臭。幽門螺桿菌重要毒性物質尿素酶可以分解口腔內的尿素等物質產生難聞的、嚴重的氨臭味，幽門螺桿菌的存在也與口臭有著密切的關係。

現在越來越多的人有胃病的出現，引起胃病很多是因為飲食和生活不良習慣導致，另外有胃病還有幽門螺旋桿菌，也是引起胃病的罪魁禍首，這種菌耐酸性強，可以在胃部大量繁殖，啃噬胃粘膜，破壞胃不平衡，導致胃消化功能和自我修復能力下降。

胃部感染了幽門螺旋桿菌後身體會以胃部不適的症狀釋放信號，一旦我們的身體出現以下一些不適症狀，就是需要引起我們注意了：

一、出現反酸、燒心以及胃痛、口臭的症狀，這也是幽門螺桿菌感染的症狀。
二、出現上腹部不適、隱痛，有時發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐的症狀，病程較為緩慢，但是容易反復發作的症狀，要知道幽門螺桿菌感染能夠引起慢性胃炎。
三、出現反酸、噯氣、口臭、飽脹感等，這可能是感染幽門螺桿菌後產生多種致病因數，從而引起胃黏膜損害引起的症狀。

除了口臭，幽門螺旋桿菌還有哪些危害？
1.胃炎：幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發胃炎。

2.消化性潰瘍：由於幽門螺桿菌寄生在胃部破壞了胃黏膜的天然保護屏障和修復功能，致使胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質的腐蝕卻不能夠有效修復，從而引發消化性潰瘍。

3.胃癌：幽門螺桿菌的代謝產物直接毒害粘膜引起炎症反應，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉化，引發胃癌。

有以下五個症狀，你已經被幽門螺旋桿菌纏上了！

1、胸口隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，很長時間才能緩解疼痛；
2、食欲不振，噁心、嘔吐、體重減輕，有乏力、貧血等表現；
3、腹瀉、便秘交替出現，低度或中度發熱；
4、胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作週期越來越短；
5、口氣重，即口腔有異味，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。

幽門螺旋桿菌並不可怕，可怕的是它的超強傳染性，接吻、吃飯都是它的傳播途徑，真的是防不勝防！又不能天天吃藥預防，別擔心，以下幾種食物，可以有效抵抗幽門螺旋桿菌的侵犯。
1.堅持生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。
2.把人參當作香料使用。韓國科學家的研究表明，韓國紅參提取物能抑制幽門螺桿菌的mRNA和蛋白質水準。

3.每天幾粒辣木籽，辣木籽所含的生物鹼，對幽門螺桿菌有較強的抑制作用。並且有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想食材。
同時，它有獨特的淨化作用，可作用於人體各系統，特別是消化系統；其中含有的木質素，能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，具有很好的抑菌殺菌、調節腸胃、通腸利便的功效因此從根本上調理身體機能平衡，達到祛除口臭根源的目的。

吃法：取1~3粒辣木籽，剝殼咬碎後空腹服用，然後喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味，而且還可以更好的排除體內毒素，清新口氣。

辣木籽的營養價值
辣木籽不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏等作用。它還富含人體必需的多種蛋白質、維生素、礦物質及多種藥效成分，既能有效補充營養，又能滋陰降火，通腸利便，疏肝理氣，調節“三高”等，促進健康。

孕婦在不懂得把握用量的情況下，不能服用。嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用
感染幽門螺旋桿菌對胃傷害很大，但是我們要知道，胃病是三分治七分養。即使沒有這種細菌，經常饑一頓飽一頓，偶爾暴飲暴食，經常吃生冷、麻辣的食物，甚至是不潔的食品，對胃的傷害也是致命的。

保護胃健康，我們首先要做的就是消滅幽門螺旋桿菌，在臨床上最常見的方法就是"三聯法，四聯法"消滅幽菌，但都不夠徹底消滅幽門螺旋桿菌，容易復發，而且吃過多的藥物會引起機體耐藥性，長久下去胃粘膜也容易破損，對胃部造成二次傷害。

因此，能有效消滅幽門螺旋桿菌又能保護胃，不讓胃部受到二次傷害，最有效的辦法就是食療，火麻油+蜂蜜+適量溫水，攪拌均勻飲用，能有效消滅胃裡的幽門螺旋桿菌。主要是因為火麻油中含有亞麻酸、亞油酸、卵磷脂等成分，可以抑制幽菌的繁殖並且消滅掉，加蜂蜜水兩者配合恢復胃健康。

另外保護胃健康，儘量不要做傷害胃的事情，比如抽煙、喝酒、常吃刺激性食物、飲食不正常等等行為，遠離胃病就從生活飲食習慣開始。