我們每個人都有慾望，
但慾望太多，
人就會變得疲憊不堪。

人的慾望越大，生活的壓力也必定隨之增大，
人生中如果能少一點慾望，就會多一份輕鬆與灑脫。

范仲淹：「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」
不要因為物質的豐富、富有而驕傲和狂喜。
也不要因為個人的失意潦倒而悲傷。

生活本不苦，苦的是「慾望過多」
身心本無累，累的是「背負太多」

生活本來就不完美，用一顆平淡的心看待周圍的一切
人生，惟願我們天天開心，我們都不是完美的人
生活本來很不容易，不必事事渴求別人的理解和認同。

再苦，都要用今天的微笑把它吟詠成一段從容的記憶。
再累，都要用當下的遺忘穿越萬道紅塵，讓心波瀾不驚。

生活覺得苦，是因為「想要」的太多
心會覺得累，是因為「捨不得」放下

降低對於物質的追求，放下那些不該糾纏的人事物。
人生，才會快活。

太想要一樣東西，就是失去的開始，
得不到，會朝思暮想，
得到了，又害怕失去，

一把沙，抓得越緊，流失得越多。
一個人，抱得越用力，他走得越快。

當你雙開雙臂，兩手空空，
你懷裡擁抱的是整個世界。

人生苦短，所以每天不要帶著遺憾醒來。
心若不動，風又奈何，
你若不傷，歲月無恙。

▼在你什麼都不想要的時候，得到的一切都是意外之喜。