有人說，如果握不住手中的沙，那就揚了它。人一定要學會放下，才能活得輕鬆自在，而學會放下，姿態才會更優雅；學會放下的人，最美好；學會放下的人，會得到更多。

放下，是人一生的必修課。願你對過往的一切，都情深意重，但從不回頭；願你對未來的一切，都充滿期待，無所畏懼。

我們，不再年輕了。黑髮中也有白髮了；身體開始發福了。
以前喜歡大魚大肉，現在特別喜歡吃素。

我們，不再年輕了。漸漸的，不再事事計較，能原諒的人就原諒；
能放下的事就放下。不會自尋煩惱，不會怨天尤人。

我們，不再年輕了。想起曾經，也瘋狂過，如今再回頭看看，
當時多麼青澀，多麼年少輕狂。外貌開始變老，想通了很多事；
看透了很多人，能忍住怒氣，變得沉穩；會珍惜感情，寬宏待人。

我們，不再年輕了。時光剩下的越來越少了，該看開的要看開了；
該忘掉的就忘了吧！身體不比當年，必須好好愛護；心靈別受作踐，
必須認真呵護。請好好珍惜當下，把握眼前！

餘下的時光
好好把握吧！