在生活中有很多糖尿病患者為了讓自己的血糖更加穩定而經常不吃早餐，他們很多認為這是一種有效幫助穩定血糖的方法。但其實，糖尿病患者如果不吃早餐，不僅沒有幫助降血糖，反而會給身體帶來很多危害。

糖尿病患者不吃早餐有什麼危害？

一、熱量供應不足。

由於人體在消耗熱量的時候需要大量的血糖，而在早晨起床後，經過了一個晚上10個小時沒有進餐，這時候胃部處於空置的狀態，血糖也處於最低水平。一旦患者起身走動後，大腦和肌肉就需要消耗熱量，這個時候血糖就會繼續下降，如果這個時候沒有進食早餐，就會讓身體內沒有足夠的血糖可以消耗，就會讓身體出現低血糖反應。

二、容易發胖。

由於糖尿病患者自身胰島素分泌的不足，所以需要控制每天攝入的總熱量。而如果患者不吃早餐，就會出現飢餓感明顯，這樣在中午吃飯的時候就會因為肚子餓而攝入過多的食物，這樣反而會因為一下子攝入過多而讓身體堆積過多的脂肪，從而引發肥胖，而肥胖的出現對患者控制血糖是很不利的。

三、血糖容易出現波動。

在每天早晨的時候去，血糖會因為患者沒有吃早餐而處於比較低的水平，就容易讓患者出現低血糖反應，而在低血糖反應過後又會發生高血糖反應，導致血糖處於失控的邊緣。另外如果不吃早餐還會影響身體胰島素全天的調節，就會導致血糖難以控制。

四、出現營養不均衡。

有研究表明，不吃早餐的患者所造成的營養不足是很難在午餐或者晚餐的時候得到補充的，很容易導致患者營養的攝入不足，甚至有些會導致營養缺乏症的發生。另外不吃早餐也沒辦法補充夜間所消耗的水分和營養，就容易造成血液粘稠，進而提高腦中風、心肌梗塞的發生。而且，在早上空腹的時候，身體內的膽固醇會出現比較飽和的狀態，就容易發生膽結石等疾病。

因此，糖尿病患者是需要吃早餐的，不僅要吃早餐，還要吃的有營養，這樣才能讓身體各個機能需求得到滿足。不要以為不吃早餐就可以控制血糖，不吃早餐，不僅會讓血糖上升，而且還會引發其他一些疾病的發生，另外也容易造成低血糖症狀，嚴還會發生昏厥。