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美食
這兩個食材家裡都有,輕輕鬆鬆就能做一大盤的「米粉蛋黃球」!寶寶最簡單健康的輔食!

論是米粉還是蛋黃,都是寶寶在添加輔食的初期最經常嘗試的食材。今天要分享的這道美食,既可以當小寶寶的輔食,也能充當大寶寶的零食,關鍵是食材簡單,只需要米粉和蛋黃就能夠完成,是消耗家中多餘米粉的好方子。
健康無添加,口感也非常不錯哦~
米粉蛋黃球
食/ 材
蛋黃2個
嬰兒米粉25g
工具:烤箱、打蛋器
熟練耗時:30mins
參考月齡:11個月及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶
溫馨提示:圓顆粒狀食物請務必在大人照看下食用
做法
1.把裝蛋黃的小碗放在另一個裝溫水的大碗中。
蛋黃和蛋清不一樣,需要藉助隔溫水打發的方式,降低蛋黃的粘稠度,促進蛋黃形成乳化液,這樣才能打發起泡。
2.用電動打蛋器打發至蛋黃發白,體積膨脹。
3.拌入嬰兒米粉。
注意嬰兒米粉和超市裡的粘米粉是不同的,不能相互替換。如果寶寶大了不用吃嬰兒米粉了,可以用等量的麵粉代替。
4.用刮刀從下往上翻拌均勻。
5.搓成一個個小圓球狀。
6.烤盤上鋪油紙,把小丸子碼上。
7.放入提前預熱到160度的烤箱中上層,上下火160度烘烤約12分鐘。
烘烤的時間要根據上色情況來決定。另外,烘烤的時間越久表面會越硬。如果寶寶咀嚼吞嚥能力還比較弱,烘烤的時間不宜過久。
表面硬脆,內裡綿軟的米粉蛋黃球就做好咯。一次吃不完的可以密封常溫保存,3~5天內吃完。
這樣會做了嗎?還不會就在看一次影片吧!
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