5分鐘做出不輸西餐廳的低脂蘑菇意麵，配上低熱量的白醬，麵條控們千萬別放過！

用料 意大利面70克 口蘑6朵 培根2片 歐芹碎適量 洋蔥半個 牛奶80毫升 鹽適量 大蒜2瓣 食用油適量 清水適量

做法步驟

1、清水煮沸，加鹽少許，放入意大利面70g，煮熟撈出，過冰水

2、口蘑6朵切片，洋蔥半個切成小塊

3、平底鍋開中火，放入培根2片，煎熟，倒入洋蔥塊、蒜、口蘑片，炒熟

4、將炒好的食材倒入料理機中，加牛奶80ml，攪打細膩

5、將醬汁和意大利面倒入鍋中，放入適量歐芹碎，翻炒均勻，盛出裝盤

6、擺上適量煎熟的口蘑片，再撒上適量歐芹碎即可

再看影片複習一次～