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美食

黃金香炸秋葵,酥香滿口,營養滿分,大人小孩都搶著吃!

秋葵是一種原產於印度的蔬菜,其實相對於很多普通家庭來說,並不是一種常吃的菜。但是秋葵不僅口感好而且還能緩解胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良等病症,還能美容、養顏、瘦身,竟然還能夠降血壓、血糖,秋葵是一種營養豐富的蔬菜,其實秋葵有很多種吃法,今天給大家推荐一種新吃法:黃金香炸秋葵。大家快點學起來吧!

食材:秋葵
調料:花生油、鹽、花椒、澱粉、雞蛋、麵粉、水
做法:
1、秋葵用水沖洗乾淨。

2、切去蒂。

3、剖開,或是切段。

4、雞蛋打散,加入少量水。

5、澱粉:麵粉=1:2的比例,加入蛋液中。

6、充分攪拌均勻。

7、秋葵放進蛋糊中。

8、秋葵與麵糊充分拌勻。

9、鍋燒熱,加入適量花生油。

10、花生油中放少許花椒。

11、大火燒熱花生油,轉中小火,花椒開始出香味。

12、一面炸至金黃,翻另一面。

13、兩面均炸至金黃,出鍋,吸油紙吸油。

可以參考看看影片的另一種作法喔!

Reference:

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