哈摟哈摟各位讀者~~我是健康一點靈小編Ant！今天要來說說關於「人到中年不得已，為了血栓不找上你，別吃這些食物了！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

說起血管堵塞，很多人先想到的是腦血栓之類的疾病吧？很多人覺得這些疾病只有老年人才有，其實現在很多疾病都已經趨於年輕化了，比如心血管疾病，就非常的年輕化，基本上可以說，到了40歲左右就要開始預防這種疾病的發生，因為這個年齡層次的人是潛在高危人群。

為什麼說這個年齡段的人是高危人群呢？

第一：生活壓力大，他們上又來下有小，每天為了生活奔波，根本無暇顧及自己的身體，有些抽菸喝酒比較多，還有些為了應酬，不得不抽菸喝酒，身體比一般的人損耗要大很多。

第二：身體毒素積累較多，年紀越大積累的毒素也就越多，40歲左右的人，體內毒素多，還要不停的運轉，這是非常危險的。

第三、血管老化嚴重，現在的人缺乏運動，血管本來就容易老化堵塞，再加上這些特殊的群體，各種應酬和壓力，讓他們的血液越來越黏稠，也有越來越堵。

這兩種食物少吃，減少血栓的可能性

知道自己血管不太好，就要更加註意自己的身體，比如這2種東西：
第一種是高脂肪類的食物，比如肥肉肥牛肥羊以及高熱量的點心等。
第二就是少吃鹽，這個少吃鹽以及是老生常談的問題了，我們所有的人，不管是健康的還是不健康的都要少吃鹽。

想要預防血栓，沒事多吃一點它，這個它指的是蒲公英茶，為什麼這麼說呢，因為蒲公英，具有清熱解毒、去火消炎的作用，對降低血脂有很好幫助。再加上桂花，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。蒲公英水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。 養生是長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康良心事業 - 只分享好文喔！