酒對人的害處，這樣喝酒等於慢性自殺，千萬別不當一回事！！
大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「酒對人的害處，這樣喝酒等於慢性自殺！千萬別不當一回事！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
在生活中，可能很多人都特別喜歡去喝酒，而且經常喝酒也可以緩解壓力，而且喝酒也可以讓睡眠變得越來越好，可是大家知道嗎？酒對人的壞處到底有哪些呢？怎麼樣喝酒等於慢性自殺的呢，所以現在我們大家就應該來多多的去了解下才可以的。
1、期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。
2、飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。
3、性酒精中毒，可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。
【喝酒+?=慢性自殺】
1、濃度不同的酒混搭喝殺傷力最大
應酬的時候很多人不得已要喝大量白酒，為了讓自己不醉倒，就再換一些濃度低的酒來喝，以為這樣就不會那麼容易醉。
美國《健康》雜誌報道，這種做法對身體的傷害更大，也更加容易醉。這種做法不但會導致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會加重對胃的傷害，讓酒精更快地進入小腸，加快吸收速度。
2、白酒別跟濃茶混著喝
坊間傳言濃茶能解酒，實際上濃茶中含有的茶鹼會讓血管收縮、引起血壓上升，非但沒有解酒的功效，反而會加重腎臟和心臟負擔，平白新增難受感。
3、海鮮搭配啤酒易得結石
吃海鮮時，最好不要喝啤酒。因為啤酒中的維生素b1可能會和海鮮中的嘌呤發生反應，引起人體血液中尿酸增多，從而形成結石。
【如何健康喝酒】
1、喝前吃點高蛋白質食物墊底
切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含澱粉和高蛋白的食物填一下肚子，注意別選臘肉、鹹魚這些菜，因為它們會和酒精發生反應，結果只會更傷肝臟。
另外，在喝酒間隙，最好點個帶有蘿蔔的涼拌菜。因為蘿蔔能解毒，能減少對肝的損傷。
2、選擇酒精濃度低一些的酒
在同樣容量的酒中，高濃度的酒要比低濃度的酒更加傷害肝臟等器官，所以在避免不了要喝很多酒的情況下，記得選擇低濃度的酒喝。
3、喝得慢點、小口點
大口大口喝酒顯得豪爽，但是長久下去你還能豪爽多久?狂喝不僅容易醉酒，而且對呼吸道、胃等器官的損傷也是很大的。
通過上面的介紹，相信我們大家都瞭解了酒的一些壞處了吧，所以為了我們的身體健康，我們大家在平時喝酒的時候一定要注意才可以儘量的，不要喝一些啤酒之類的，因為這樣的話肯定會等於慢性自殺的，為了我們的身體健康，我們大家一定要謹記。
