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健康

注意!遠離肝癌,請記住,吃這些食物就對了!

大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「注意!遠離肝癌,請記住,吃這些食物就對了!醫生都說超棒的!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

草莓和柑橘類的水果,具有防癌抗癌的作用,而且這類水果中含有,清除人體內自由基的作用,具有非常好的抗氧化的成分,經常吃奇異果具有防癌抗癌的作用,可以降低腫瘤疾病的發病機率,能夠遠離肝癌的困擾,蘋果中含有的成分可以有效抑制癌細胞的擴散,並且具有降低肝癌的風險,遠離肝癌,記住了吃這些食物。

(source: toutiao)

草莓:在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

 

柑橘類水果:橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體面板、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力,幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的,使其不易被吸收而排出體外。同時,它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力,阻止強致癌物質亞硝胺的形成,對防治消化道癌有一定作用。

奇異果的營養豐富,既是一種極好的強身滋補品,也有一定的抗癌作用,其中的維生素C含量在水果中是高的。

葡萄,尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑,也有抑癌功效,可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。

蘋果中有一種非常有用的成分——多酚,能夠抑制癌細胞的增殖。日本研究人員發現,蘋果多酚能降低肝癌的發病率

遠離肝癌,記住了吃這些食物,做好預防肝癌的措施,經常吃防癌抗癌的食物,能夠遠離肝癌的困擾,經常吃菌類食物和綠色蔬菜,可以防癌抗癌,及時清除肝臟內的毒素,蘋果和奇異果具有抗癌的功效,而且具有滋補強身的作用。

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