之前小圈看到古裝劇裡的皇上更衣漱口的戲碼時，頭上都會懸浮著三個大大的問號：難道漱口就是古人最高級的清潔牙齒方式嗎？ 中國 古人都不刷牙的嗎？他們到底是腫麼護理牙齒的？

後來，小圈終於知道了真相——原來漱口只是我國古人清潔牙齒的方式之一；古代雖然沒有牙刷，但卻創造了許多潔牙好物； 古人不僅潔齒，還鑲假牙！

#古人漱口#

《禮記》曰：「雞初鳴，鹹盥嗽。」這就說明古人早已有漱口的習慣。古人常使用的漱口水有酒、醋、鹽水、茶水等。

其中，用鹽水、茶水漱口是較常見方式。 古人認為，鹽水既能能清潔，又能除口腔異味、消減牙齦發炎；茶水漱口則有防蛀功效，現代醫學因為或許是因為茶水含有的氟化物可以促進牙齒的再礦化，茶葉中所含的茶多酚也具有較強的清除自由基作用，所以茶水對致齲的變形鏈球菌有一定的抑制作用。

#中國古代的潔牙好物#

在中國，古人潔牙除了採用各種功效的漱口水外， 還用楊柳枝作為刷牙工具。在晚唐時期，人們都把楊柳枝泡在水裡，要用的時候，用牙齒咬開楊柳枝，裡面的楊柳纖維就會出來，好像細小的木梳齒，「晨嚼齒木」由此而來。

1954年，西元959年的遼代墓葬出土了兩把骨質牙刷柄，就足以說明，中國使用牙刷潔齒，至少有千年歷史。據載，南宋時期，已有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料製成，在頭部鑽孔兩行，上植馬尾， 很接近我們現在所用的牙刷。

機智的古人還創造了一些潔牙好物來清潔口腔，比如牙粉和古牙膏。宋朝出現了「牙粉行」，北宋文學家蘇軾就曾自製牙粉，他將松脂、茯苓曬乾搗末，然後拿小篩子篩後以器具裝起，儲作漱口用。北宋《香譜》收錄了十幾個牙膏配方，既能清潔口腔，又能保持口氣清香！

#專業的鑲假牙醫生#

雖然古人對口腔衛生很是注重，但牙齒還是難免會出現一些毛病。那怎麼辦呢？莫慌， 其實古代也有補牙技術，甚至還有專業的鑲假牙的醫生，比我們想像中不要先進太多咯！~~

漢代，張仲景就發明瞭汞合金填充齲洞法。唐代《新修本草》（又稱《唐本堂》）一書中也有用白錫、銀箔、水銀合成銀膏，以作為牙科填充物的記載。

宋代甚至出現了專業的鑲假牙的醫生，而且也有各式各樣的假牙材質任君挑選：象牙、牛骨、檀香……應有盡有。

看完後是不是覺得漲知識了呢！！那就趕緊讓更多人漲知識唄~~