談戀愛的時候都追求最萌身高差，高大對嬌小，看起來簡直不能更搭對了！但一說到談婚論嫁，我們還是得更追求夫妻間棒棒的年齡差，畢竟關係到下一代的健康發育，可馬虎不得。

我們都知道寶寶的智力、身高、體型、長相等很多方面，很大程度上都受父母遺傳影響。而父母的遺傳基因能否在寶寶身上發揮最大化作用，這和父母雙方各自的“黃金年齡”有著脫不開的關係。究竟夫妻之間差幾歲，生下的寶寶才能更“優質”呢？

男性最佳生育年齡：30-35歲

根據遺傳學家的研究結果表明，男性的精子質量在30歲時達到頂峰，並且，這種高質量會一直持續5年左右。也就是說，年齡在30-35歲之間的男性所孕育的後代相對其它年齡段的男性會更加優秀。

女性最佳生育年齡：24-29歲

雖然理論上女性月經初潮之後就可以懷孕了，但實際上，女性只有到了24歲左右，身體各部分的發育才算完全成熟。這個時期女性的卵子質量達到最佳，子宮環境更加成熟，能夠給胎兒提供更好的發育和生長環境，分娩的危險、畸形兒、難產、早產的機率也相對很低。

夫妻最佳的生育年齡組合：男比女大7歲左右

男性比女性更大一些，心智就會相對更加成熟，遺傳給下一代的優質基因也就更多一些；而母親年齡小一些，年輕，有生命力，能夠給孩子一個最好的孕育生長環境，這樣最優的組合所孕育的下一代相對的就會更加健康、聰明。

子女的智力大多遺傳自父親，而父親年齡大一些，智力方面的發育相對年輕男性就會更加成熟，遺傳給孩子的基因也就更加優質。除此之外，這種“老夫少妻”的組合，丈夫更加成熟，會更加懂得去照顧和關心年輕妻子，更利於家庭的和睦溫馨，和夫妻生活的健康有愛。