大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「這5種人更容易憂鬱，你的性格可要小心憂鬱症！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

最近諮詢憂鬱症的人越來越多，問題也很複雜，而且發現每個年齡段各種型別的人都有；憂鬱症患者經常情緒低沉、消極，且心理自卑，悲觀厭世，嚴重者會出現明顯焦慮、產生幻覺和妄想症狀等。所以遠離憂鬱，或提前預防，防患於未燃；也是我們應該注意和應當主動防預的責任，於是今天就根據以往的經驗和諮詢的資料給大家聊一下，就是哪些人易患憂鬱？也可能做到讓我們身邊的人遠離憂鬱症的陰影。

第一類：過於內向、孤僻的人。

性格過於內向和孤僻的人，容易自閉；往往在生活中不善於表達自己，將很多想法和情緒都壓抑在心裡。大量的負面情緒長期壓抑，會在內心形成巨大的心理壓力；久而久之就讓人會產生絕望、焦慮、狂躁等嚴重的表現症狀。同時對這類人群的社交與溝通交際能力產生較嚴重的影響和障礙。

第二類：過於認真、固執較真的人。

這種性格型別的人往往或多或少具有一定程度的完美主義，會伴隨著強迫症或強勢的心理形為併發出現。無論是自己做事還是對他人，都有著一套嚴格的標準和要求。有時候還會死要面子活受罪，不願意承認自己的錯誤和問題，一條道走到黑；在現實達不到預期高度時，會產生巨大的落差心理和負面情緒，以及消極到與全世界為敵。過多的心理壓力和脆弱的意志，整個人及心靈會被很快打擊推催到低谷；然後極大的促成了憂鬱症的發生。

第三類：過於敏感、多疑的人。

該類人群無論男女，但女性居多；均屬於心思細膩，做事也細膩的型別。同時過度敏感的後果即是常常對於旁人的言語行為想得過多，過消極的去判斷和發散性思維思考問題；會在自己的主觀臆斷去猜測或想別人的問題；總是覺得自己認為的就是對的；別人的不對，或別人一言一個行為一個舉就會讓自己心神不安，感覺在說自己；跟自己有關係；每天都經受著巨大的心理壓力和多變的情緒狀態。在壓力達到一定程度後，憂鬱症很容易就發生在其身上。有的人會伴發焦慮症、精神錯亂、稍微嚴重的會出現幻聽等。

第四類：女性相比男性更易得憂鬱症。

在心理學角度，女生本來就會比男生多動敏感，心理細膩；敏感，第六感又超常的準；女性在一生中需要面對更多的生理過程，比如月經、懷孕和生育、婚姻危機等等，這些和激素有關的生理過程也會潛在影響人的情緒變化，對身體心態及心理健康都有著嚴重的影響。另外目前社會上很多女性在家庭中處於弱勢地位，這也是促成已婚女性憂鬱症多發的最主要原因。

第五類：老年人是憂鬱症患者的一個大群體。

主要因為老年人，隨著身體的老化；加上對環境的適應能力越來越差，同時在社會快速發展的情況下；對老年人產生站各種各樣的危機感，和心理壓迫感；再加上因為年齡的增長，讓很多老人對是死亡的不安與恐懼；另外國內的空巢老人越來越多，老齡化社會趙來趙嚴重；使得老年人作為社會最大的弱勢群體之一；所以對於老年人心理健康不容忽視。身體衰弱、病痛增多、親人逝世等，會給老年人脆弱的身心帶來嚴重的打擊，如果不能及時的疏導，老年人憂鬱症發生的概率極高。同時憂鬱症也會老人併發更多身體疾病，所以憂鬱症也是老年人出現突發惡性疾病和對身體健康產生不良影響的最大殺手。

好了，以上五類人群，給大家總結完了，關愛憂鬱症患者從身邊作起，讓我們的朋友親人愛人孩子都能夠遠離憂鬱症；因此也需要我們各位朋友能重視起來。

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