女性吃三七有多重要，你知道多少?!你吃過三七粉嗎?可能你不知道，三七粉的功效有很多，不僅能益氣生血還能養肝滋腎，那麼女性吃三七粉有什麼好處呢?接下來為大家進行簡單的介紹。

三七主產於雲南、廣西等地，以雲南文山所產為最佳。夏末秋初開花前或冬季種子成熟後採挖，將其根洗淨晒乾，研成細粉。

女性臉上長斑是很困擾的事，短期內很難改善，而且也沒有什麼好的方法，用護膚品從外部調理效果差強人意，一不經心還會反彈，很難解決。其實，斑點和其他面板問題不同，長斑大多數是身體內層次的迴圈出了問題，血液流通不暢，導致色素沉著，形成斑點，因此需要內部調養。

中醫認為雀斑是由於肝功能失調導致氣鬱，使面部氣血失和所致;腎精受損而久傷腎陰，腎陰不足而不能滋養面部，氣滯血瘀而致不能濡養肌膚，肝脾不和氣血失調而不能上榮於面從而引起雀斑。

人的血液不清，自然面板也不會清透，三七粉能有效養肝、護肝，疏通肝臟淤積，增強肝臟造血功能，排除血液毒素，並且滋養腎陰，從根本上消除雀斑的產生。

心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛。心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，面板得不到滋養，面色就會表現為蒼白晦暗或萎黃無華。

三七粉通過調養肝腎補充血液，血液充足了，就不會出現心血不繼的情況，表現在外在上，面板淨白紅潤，雙目明亮，真正是從內而外養出來的好氣色。

以上介紹了女性吃三七好處多多哦，除了祛斑，三七粉還能夠活血化瘀，排除積毒，進而調理脾胃，促使腸胃迴圈舒暢，改善內分泌，因此長期服用，可以改善由於亞健康而導致的肥胖，達到瘦身的目的。