大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孕期飲食要注意，懷孕以後最好不要吃這12種蔬菜，做老公的一定要記住！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

懷孕以後孕媽媽在日常飲食方面要特別注意，哪些東西可以吃，哪些東西不可以吃，做好做一個表格，以免吃了以後再後悔就晚了。現在我們身邊可食用的食物有很多很多，但是對於孕媽媽來說以下這15種食物最好一個都不要吃，下面我們糖糕媽媽詳細為您介紹。

　　一、孕婦不能吃的食物

 

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類。

原因：在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起食物中毒，特別是懷孕中的女性更加不可食用，以免威脅母嬰安全。

 

2、生豆漿

原因：豆漿孕媽媽是可以喝的，這裡說的是未煮熟的豆漿，孕媽媽最好不要飲用，因為生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿，可引起食物中毒。

 

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質。

 

 

原因：如果食用生的或未煮熟的木薯，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。孕媽媽所謂特殊的人群更加要注意，最好不要食用。

 

　　4、發芽土豆

原因：土豆發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。孕媽媽在家裡炒土豆絲的時候如果土豆發芽，最好不要食用。

 

　　5、黃花菜

原因：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

 

　　6、青西紅柿

 

 

原因：青西紅柿含有毒物質龍葵素，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。孕媽媽不要以為青西紅柿就沒有抹藥吃著更安全，一定要買熟透的西紅柿吃。

 

　　7、腐爛的生薑

原因：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。孕媽媽在選購生薑的時候一定要看仔細。

 

　　8、生竹筍

原因：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。孕媽媽一定不要吃。

 

　　9、蘆薈

 

 

原因：懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

 

　　10、薏米

原因：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

 

　　11、馬齒莧

原因：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

 

　　12、辣椒

原因：如果孕婦屬於前置胎盤的情況，應絕對禁止食用。其他情況，可酌情適量使用，但不可過量。

以上就是給孕媽媽詳細介紹的14種生活中最好不要吃的蔬菜，為了您的身體健康以及胎兒的健康生長髮育，希望孕媽媽能夠引起重視。

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