自從孩子出生以後，作為媽媽肯定都會一心撲到孩子身上，仿佛除了孩子，其他任何的人和事都不再能引起你的興趣。

你以為這是天性，其實這是動物的本能。

在自然界中，大部分的哺乳動物都是由媽媽負責養育孩子，而爸爸在完成交配，成功播種之後，就會尋找下一個目標。

他們的目的很簡單——在適者生存的惡劣環境中，只有讓自己的基因盡可能地擴散出去，才能讓自己在一代又一代的進化中保持領先。

但身而為人，我們身上既有動物的本能，也有高於動物的思想和情感。

為了讓我們的孩子所處的環境更適合生存，人類與動物的最大的區別在於，從出生開始就要對孩子進行愛的教育。

但身為父母，愛孩子不僅是為他們滿足生存的物質需求，還有更重要的是——讓孩子看到父母彼此相愛。

簡單來說，想要擁有和諧健康的家庭氛圍，就一定要堅持讓家庭中的夫妻關係先於親子關係。

那麼問題來了，對於中國父母來說，表達對孩子的愛，好像怎麼做都不為過。可如果要他們向另一半表達愛意時都會很害羞，或者覺得沒必要，久而久之感情也就淡了。

其實表達愛意還是有一些方法可以借鑒的。

一、用具體的行動示愛。

愛如果不落到行動，沒有任何意義。

在普通家庭中，往往孩子比較容易感知父母對自己的愛。比如總是給孩子買新玩具，好吃的，帶孩子出去玩。

但想要讓孩子感知父母之間的愛卻很難。且，這種愛，絕對不是你對孩子說幾交，我愛你的爸爸（媽媽），就能敷衍過去的。

要知道，你可以去欺哄一個騙子，也可以去愚弄一個傻子，但你絕敷衍不了一個孩子。

在孩子們的眼里，爸爸向媽媽表露愛意，具體行動比話語要有力得多。

比如爸爸媽媽是不是總在一起很開心的聊天，是不是經常親吻對方，是不是能記住對方的喜好習慣……

這一些在孩子眼里，都是證明父母彼此相愛最有力的證據。

二、在生活細節中體現愛

除了每年中特別的日子，比如情人節、生日、結婚紀念日等，平常的日子要怎麼向伴侶表達愛意呢？

美國作家麥道衛在《六A的力量》這本書中教給了我們一些好方法。

他在每年的情人節都預備好一年所需要的貼紙，他會在貼紙上寫滿濃情蜜意的句子，並藏在他妻子可以找到的地方。

一年中即使在並不特殊的日子里，他也會常常寫一些貼紙。比如，“這張讓你去看一場電影，我來帶孩子。”“這個星期，你可以用這張貼紙去任何一家你喜歡的餐廳”。

不光是他自己，他也會讓孩子參與到這種“貼紙遊戲”中。比如貼紙貼在了冰箱里的牛奶盒上，他們的媽媽一進廚房，孩子們就會說：“媽媽，你為什麼不打開冰箱看看啊？”

正是因為孩子們看到了這些，參與了這些，就能十分具體地體會到，他們的爸爸在對媽媽說，“我愛你。”

三、即使不在身邊，也要每天主動和家人聯系

如果夫妻分居兩地，不能天天在一起，也要借助現代通訊方法，經常保持聯系。

比如，麥道衛無論去哪裏，每天都打電話回去。

並且在跟孩子通完話後，他還會說：“和你聊天真好！你們那個美麗的媽媽在家嗎？那個我娶到的美女，你能告訴她，她的丈夫在電話這頭嗎？”

長此以往他的孩子也習以為常，再遇到爸爸打來電話的情況，無需提醒就主動叫媽媽來接電話。

除了每天打電話，他還會經常把買給妻子的禮物寄給孩子，讓他們再偷偷地把禮物塞給媽媽，好給她一份驚喜。

這樣做看起來似乎很麻煩，但卻能讓孩子也參與到爸爸向媽媽表達愛意整個過程。

那至於爸爸和媽媽到底是不真的深愛彼此，孩子就不需要去猜測，就能確定地知道！

因為他們和爸爸一起做了很多事情，也無數次看到爸爸向媽媽表白愛意。

四、讚同配偶的決定，也是示愛

想要幫孩子建立安全感，最有效的方法就是，公開而得體地在孩子面前表達對配偶的愛。

特別當孩子不服從一個家長的管教時，另一方要站出來為對方撐腰。

比如，孩子不聽媽媽的管教，身為丈夫要為妻子撐腰，爸爸要站出來說，“你不能這樣跟我太太說話。我不光要保護她不受外人的欺負，也要保護她不受你們這些孩子的欺負。”

如果一方單獨和孩子相處，要想辦法跟孩子一起回顧要感謝並讚美另一方的地方。

這種練習有三個好處，第一，讓孩子們思考一些生活的細節，以及積極的事情來感知父母的愛。而不會以為父母為他們做的一切都是理所當然的。

第二，孩子們聽到家長一方對另一方的毛病，會強化自己對媽媽以及對爸爸的愛。

第三，通過這種方式，孩子會了解到，自己的爸爸很愛媽媽。

五、讓孩子和你一起表達愛意。

最後，向對方示愛最關鍵的一點是，跟孩子參與到向配偶示愛的過程中來。

比如，麥道衛在《六A的力量》這本書中提到，他對妻子多蒂表達愛意時一直使用的一個方法是，在特別的日子跟孩子一起給媽媽買禮物。

比如結婚紀念日，麥道衛會把孩子找來說，“我能娶到你們的媽媽真是幸運，我很感謝上帝，讓我遇到她。現在我們的結婚紀念日要到了，我需要你們的幫助，我怎麼才能告訴媽媽，‘我愛你，謝謝你成為我的太太’呢？”

通過孩子們集思廣益地替他出主意，他一邊向孩子們表達了自己對妻子的愛意，一邊又讓孩子們參與到表達愛意的過程中來，並把這種“爸爸很愛媽媽”的心理暗示傳遞給孩子，真是特別巧妙。

美國家庭心理醫生本傑明撒克博士說，“即使我們生下來就有愛的能力，也需要學習怎樣去愛。”

這句話也可以這樣理解：每個人生來都有愛的能力，但除非每個人都能看到自己生命里最重要的人——父母，活出愛的榜樣，否則他便無法學會如何去愛。

看到愛，感知愛的孩子，將來才能更加積極樂觀地面對生命中的一切，因為他們知道

——無論外面的世界怎麼樣，爸爸媽媽都會彼此相愛，會永遠給他一個安全而溫暖的家。

資源來源：《六A的力量》第十章“你能為孩子做的最好的事情”

[美]麥道衛、迪克·戴依 江西人民出版社