如果孩子5歲了還跟你睡一張床，還要跟你擠一個被窩，那麼是時候開始讓他們學著獨立了，這是育兒的重要一關，父母必須重視起來。

一個研究發現：3歲前過早的讓孩子分房睡，會損害孩子的安全感。有這樣一個有趣的現象，就是幾乎每個孩子在小的時候，都會有一件特別喜愛的東西，如一個公仔、抱枕或一條毛巾、毛毯，每晚睡覺時一定要抱著睡，有時候就連出門去玩，也必須帶上。有的專家研究說這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，於是，在孩子的潛意識裡，這個公仔或毛巾就是母親的象征，抱著它睡，就好像自己的媽媽在身邊一樣。所以，即使很舊很髒了，父母們也很難從孩子身邊拿走它。

還有一個方面就是年齡大了上學後才開始跟孩子分房睡，孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。比如焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際交往關係困難等。甚至有的孩子會產生戀母行為。

其實如何睡覺，對於寶寶幼小的心靈，是有很大的影響的。

比如，你家床上經常睡三個人，或者有時候干脆是讓爸爸給寶寶讓路，這說白了是愛孩子，體諒孩子，實際上對孩子的思想影響確是：爸爸在家缺乏應有的地位，久而久之，寶寶就得到了這個暗示，對爸爸這一角色的認知度就會降低。另一個側面，就反映出來寶寶跟寶媽過度的親密了，於是他們不願意跟媽媽分開睡，慢慢的時間長了，影響了孩子生活的獨立性。

所以，盡早讓孩子睡在自己的房間，而不是黏在爸爸媽媽的被窩裡。我們可以看到很多國外視頻，孩子們從小都是在自己房間睡覺，甚至是嬰兒期，哪些父母只是半夜過去照顧一下而已。