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親子

寶寶的不健康食品,媽媽們千萬別給孩子喝!

寶寶出生後第一口肯定是媽媽的母乳,但是也有隨著寶寶的長大,或是媽媽的母乳不夠時,這個時候就要考慮是否需要給寶寶補充奶粉了。喝奶粉有很多講究,不正確的喂奶方式可能會引起寶貝身體不適。

錯誤一:微波爐熱奶時間過久,或煮沸

加熱時間過長,會使奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響奶質。而且加熱時間越長,溫度越高,營養的流失就越嚴重。牛奶如果煮沸,鈣會出現磷酸沉澱現象,從而降低奶的營養價值。

錯誤二:將果汁混在牛奶里一起喝

很多媽媽在小寶寶4個月就開始給寶寶添加果汁了,牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象,就會影響牛奶的消化和吸收。

錯誤三:將補鈣劑混入牛奶一起喝

如果將補鈣劑加入牛奶,過多的鈣離子,會與酪蛋白結合,使牛奶出現凝固現象。另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱,連牛奶本身的鈣質和營養都破壞了。

錯誤五:米粉、奶粉混合給寶寶衝

米粉跟奶粉千萬不能混合在一起衝調給寶寶喝的。牛奶中的酪蛋白,會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里吸允,也不利於寶寶吞咽功能的訓練,對日後進食會形成障礙。

不管是寶寶的奶粉也好還是寶寶的輔食,都不能隨意的去衝調,一定要按照說明方式操作,這樣寶寶才能吸收到最大化的營養。

Reference:親子天地

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