我們知道，愛美是人的天性，尤其是女性朋友，然而有那麼一些女生對待私處和對待身體其他部位一樣，喜歡抹抹塗塗，還有的居然會在陰道噴香水、香粉等東西。這樣做明顯不好，犯了一個大錯，這類物品所含的化學成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應，所以，不要隨意在外陰塗抹東西。在外陰上塗抹香水，很容易刺激這些屏障，從而失去了正常的防禦功能，從而導致陰道炎的發生。

1、避免使用含化學類物品

避免所有局部用藥、腋臭劑、香水、鹼性或有顏色的肥皁、泡泡浴、化學物沖洗、脫毛劑、剃毛乳，也要避免過頻的清洗習慣。

2、用無味的衛生棉，不用護翼衛生巾

婦女應該應用無味的衛生栓、衛生棉，不用護翼衛生巾，因為翼部的膠與汗相互混合導致瘙癢和致敏。讓患者知道外陰是一潮溼的器官，生理性的分泌是正常的，經常應用護墊影響局部的通風，有利於念珠菌的生長造成過敏。

 

3、用白色無味的衛生紙

為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩面板引致局部面板受損甚至發炎。

抹下體由前至後：

注意下體清潔，內褲當然一定要經常清洗乾淨，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發炎。

4、少穿緊身褲

穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或鬆身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮溼，過緊的褲子令下體不幹爽，女性患陰道炎的機會亦會增加。

5、避免精液在陰道長久停留

避免長久的精液陰道停留，因為精液具有免疫抑製作用和改變陰道pH 值。性交後因及時進行陰道的沖洗和外陰的清洗，減少化學物質對這些部位的刺激。

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