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親子

如果要給寶寶吃零食,「吃這個」最安心!不油而且又酥脆又香!

 

天氣轉暖,朋友圈又開始“春色滿園”啦!對於小寶寶來說,無論是近郊還是遠遊,都是非常好的撒歡機會。不過遊玩的時候最讓老媽子們操心的就是吃,寶寶開啟“戶外模式”之後體能消耗也是蹭蹭的。

 

等到小嘴巴說餓,再去找餐廳、等餐已經是來不及了,因此我每次都會帶上水果和零食,兩餐之間的能量補充那是必須要有的!

 

 

前幾天發的蔓越莓酥,寶寶們反饋說好吃到停不下來,讓我瞬間對烘焙信心滿格啊!今天分享的這款無油少糖版蛋黃小餅干,也是大家呼籲了很久的超級健康版本(咳咳,你們的反饋我都記在小本本上啦~)!

 

很多麻麻跟我反應之前寫的那款蛋黃小餅干擠的時候會有點難度,有的還擠破了袋子!這一次我反複研究對步驟做了改良,擠花零難度, 口感更加的酥脆,剛出爐的時候差點跟寶寶搶起來啊!

 

 

蛋黃餅干也是我們小時候記憶中為數不多的零食之一,沒有花哨的外形,圓圓鼓鼓的很不起眼,也沒有包裹任何餡料,但是吃上一口就會感受到愉悅的味覺驚喜,以致現在我時常懷念那時候的簡單快樂。

 

 

蛋黃小餅干

 

參考月齡:9個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:蛋黃2個、蛋清1個、配方奶粉12g、玉米澱粉15g、白砂糖13g(蛋黃5g+蛋清8g)

烹飪時間:30分鍾

難度分析:初級

 

 

1.將蛋清和蛋黃分離,取兩粒蛋黃抽打均勻。

 

 

2.蛋黃液里加入5g白砂糖。

 

 

3.將配方奶粉、澱粉倒入蛋黃液里,攪拌均勻備用。

 

 

4.準備一個無水無油的打蛋盆,加入一個蛋清(是一個蛋清的量哦),開始做蛋清打發工作。打至出現密集的魚泡時,加入二分之一的白砂糖。

 

Tips :蛋清打發建議你們備一個電動打蛋器,有的媽媽問我用筷子可以嗎,這是肯定的,但是考慮到時間跟力氣的問題,你會累覺不愛啊!

 

 

5.打至濕性發泡加入剩餘白砂糖。

 

Tips :蛋白霜打到提起打蛋器會出現一個彎彎的溝,就是濕性發泡啦。

 

 

6.蛋白霜繼續攪打至干性發泡,提起打蛋器可以立起尖角的程度。

 

Tips :干性發泡的蛋白霜,質地應該是細膩並且有硬度的,用矽膠刀切下去的時候會感覺到是成塊的,而非軟綿,就像下圖一樣。蛋白霜有硬度才會支撐起來蛋黃糊哦, 翻拌的時候就不會輕易的消泡啦!

 

 

7.將1/2蛋白導入蛋黃糊中,用刮刀翻拌均勻,然後導入剩餘的蛋白霜,翻拌均勻。

 

Tips :翻拌的時候動作要輕快,一定不要畫圈圈,翻拌的過久或者手法不對都是會消泡的。

 

 

8.拌好的蛋糊裝進裱花袋,這個時候就可以給烤箱預熱啦 !上下火120度,預熱5分鍾,有的烤箱是自動預熱,預熱好了之後會有提示,所以麻麻們也不要太糾結是不是非要預熱到5分鍾才可以。

 

 

9.裱花袋下面剪一個小口,快速將蛋糊擠到鋪好油紙的烤盤上,我做的一個約一角錢硬幣大小。如果給寶寶做手指餅干,還可以做成長條的哦!

 

Tips :盡管蛋白打發到干性,但是兩者混合後蛋糊還是比較稀的,所以一定要快手,並且兩個餅干之間空隙要大一些,否則擠出後,相鄰的兩塊餅干胚會融合在一起。

 

 

10.烤箱預熱好以後,放入中層烤18分鍾。

 

Tips :後面幾分鍾注意觀察,不同的烤箱溫度有差異,如果已經上色了趕緊取出烤盤,如果還不脆,還可以放進去再烤一會兒。

 

 

烤好的餅干一定要密封保存起來,受潮容易變軟就沒有脆脆的口感啦,建議一周內食用完畢(我其實擔心會被秒光,哈哈...)!

Reference:親子天地

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