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健康

怎麼洗才不會有頭皮屑?這樣就可以!

  洗頭這件小事是每一個人經常遇到的,也許你認為洗頭髮就是為了清除頭部的汙垢,隨便洗洗就可以,並沒有啥需要注意的,那麼我想你就大錯特錯了。

  其實,洗頭也是一門很高的學問,若不注意小細節的話,那麼自然會招來不少不必要的“禍患”!

 

  於是,為了健康考慮,今天很有必要向你提個醒,在洗頭髮的時候有哪些錯誤是不宜常犯的!

 

  洗頭髮不宜犯的錯誤有哪些

  1.洗頭水太燙

  有些人在洗頭髮的時候,喜歡用一些比較熱的水,認為這樣能更好的利於頭髮汙垢的清除,並且這樣會更舒服些,尤其是一些寒冷天里。

 

  但是,你有沒有考慮過頭髮的“感受”?洗髮水太燙可是會破壞發質的。

  2.洗髮水沒有衝乾淨

  有些人洗頭時為了更好的養發、護發,不管是洗髮水還是護發素,都會塗抹很多,而另一方面,又會為了省水而導致衝洗不乾淨,於是一些洗髮產品便會在頭皮上“殘留”下來,待最後頭髮乾了之後,在發根的位置自然會出現尤如頭皮屑的白色垢物,破壞了正常的頭皮“環境”。

 

  所以洗髮時,你需要根據發量來決定所使用的洗護產品的量,另外衝洗一定要到位。

  3.胡亂揉搓

  洗頭髮其實是一件需要被“溫柔”對待的事情,如果在洗頭髮的時候,你總是很野蠻的對自己脆弱的頭髮來回的胡亂進行揉搓,其實對發質造成的損傷是很大的。

  因為頭髮的主要成分是毛鱗片,在濕發狀態下本來就會很“脆弱”,而你再很大力的胡亂搓、揉,勢必會使其機能受到威脅,所以頭髮會更加乾燥起來。

 

  4、洗髮產品直接倒在頭髮上

  洗頭髮時有些人竟然將洗髮水、乳直接倒在頭髮上,免了中間用手搓揉的環節,這樣一來不利於洗髮產品被頭髮更好的汲取營養,二來也很容易使得還未起泡的洗護產品在發根殘留而損傷毛囊。

 

  溫馨提示:洗頭髮最好不要天天都洗,隔一天洗最好,另外對於女性而言,經期還是別洗為好。

  怎麼著,是不是以上所列的這幾個洗髮的錯誤事項,大多數的人都犯過呢?所以希望大家在日常滋養頭髮的時候,一定要避免這些錯誤,方可滋養更順滑的頭髮。

  本篇文章版權歸三九養生堂所有,未經許可,謝絕轉載。

 

  編者按:秀發是女人外在美麗的一重要部分,但是,布滿頭屑的秀發還是秀發嗎?那麼,美女們要如何擺脫頭屑煩惱呢?女士美容去屑方法有哪些?小編為您準備的女士美容指南幫你解密答案。

  女士美容 6中醫偏方擺脫頭屑煩惱

  頭屑是怎麼產生的?

  人的頭皮細胞正常情況下的更新周期是28天,在正常的皮膚代謝過程中,角質形成細胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時,通常會形成十幾甚至幾百個細胞的聚集體。當聚集體直徑大於0.2毫米時,即可形成肉眼可見的小片聚集物——“頭皮屑”。據調查,我國大約有50%以上的人,或多或少存在頭皮屑。

  頭皮屑是一種亞臨床炎症性頭皮疾病。正常的角質層細胞之間存在著黏附物質,一旦頭皮出現炎症,會使細胞之間的黏附不再緊密,形成頭皮屑。

  頭皮屑表現多種多樣

  頭皮屑的表現多種多樣,油性皮膚的人頭皮油膩發亮,常覆有黃色油膩鱗屑,頭髮甚至會黏在一起。

  乾性皮膚的人則會出現彌漫性、灰白色略帶油膩的頭屑,常伴瘙癢。用手撓抓時,頭皮屑就會像雪花一樣落下。

  頭屑頭癢預示健康狀況不佳

  頭屑頭癢產生的根本原因是頭皮細胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚環境不健康,只要這一點沒有改善,頭屑就會很快再生。而由於頭癢進行抓撓又會對頭髮和頭皮造成進一步的損傷,結果頭皮健康狀況持續惡化,發質受損進一步加重。中國健康教育協會頭皮健康研究中心認為,健康秀發的金標準應是徹底沒有頭屑,也沒有頭癢、頭油分泌過多的情況。

  頭屑和脂溢性皮炎鑒別

  頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個階段。因此需要提醒讀者注意的是,如果患者出現下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎:

  1、頭皮屑增多伴有瘙癢;

  2、頭皮上出現較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑;

  3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹;

  4、滲出、結痂;

  5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂,同時伴有瘙癢和脫發。

  遇到這種情況,一定要到及時到正規醫院皮膚科就診。

 

 

  女人的頭髮就像女人的臉一樣,也是美麗的象征,尤其是長發美女, 更是非常愛自己的頭髮的,但是有的人頭髮很稀少的,那您知道女人生發小妙招有哪些嗎?您知道民間的生發小妙招有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關生發最好的方法的知識,感興趣的您趕快來看看哦。

  生發偏方

  1、巨勝丹

  【中藥成份】巨勝子、當歸、芍藥各30克,胡粉15克。

  【製作方法】將上述藥格研成細末,用蜂密調和成丸子如粟大。

  【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把藥放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用,半月為一療程。

  【方義解說】本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血,生發潤發。

 

  【應用功效】主治頭髮稀疏。

  2、蓯蓉丸

  【中藥成份】當歸(去尾)、生乾地黃、肉蓯蓉(酒洗,炙),芍藥各30克,胡粉15克。

  【製作方法】將上述藥村研成細末,用蜂蜜調和成丸子如粟米大。

  【使用要訣】用黑豆湯送服10丸,另外把藥丸放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用,半月為一療程。

  【方義解說】本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎,養血生發,

  【應用功效】用於間斷脫發所致斑禿少發者。

  外用方

  ⑴大蒜外擦:大蒜味辛、性溫,又除風、破冷、鎮靜、止癢等作用,為含硫的植物揮發油,有興奮神、刺激血液循環及發汗作用。

  ⑵生薑外擦:生薑含"薑辣素",能興奮神經,擴張皮膚和粘膜血管,改善血液循環。可用鮮生薑榨出汁,用小毛刷蘸薑汁刷禿發處,每日3次。

  ⑶鮮旱蓮草洗淨,榨取自然汁,擦患處,每日3-5次。

  ⑷側柏葉陰乾研末和麻油外擦。

 

  ⑸甘油紅皮大蒜汁:新鮮紅皮大蒜剝後搗碎取汁,以蒜汁、甘油為3:2之量攪拌後外擦脫發處⑹半夏蘸醋外擦;

  ⑺生川烏粉50克,醋調外擦,每日早晚各1次;

  ⑻柚子核15克,開水浸泡半小時,外擦患處;

  ⑼冬蟲夏草30克,入白酒100毫升,浸泡一周,濾過取汁,外擦患處,每日5次;

  ⑽斑槿酒:斑蟊9隻,紫槿皮30克,樟腦12克,白酒300毫升,浸泡2周後外擦。

  如何生發

  用無香味、無顏色的洗髮水

 

  市面上不少洗髮水都含有合成界面活性劑,洗淨力強,但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水,減少對頭皮的刺激。

Reference:健康生活

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