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兩性

好好說話,最關鍵的是做到這10點

“喜歡一個人,始於顏值,陷於才華,忠於人品。”最近經常在網上看到這一句話。

 

這句話通常是被粉絲用來表達對偶像的喜愛,但我初次看到這句話就覺得深表認同,這句話其實適用於大部分場合。

 

在人際交往中,我們不難碰到這兩類人:

一種人,他其貌不揚,但一開口,就能讓人好感倍增,對其加分。

還有一種人,他外表出眾,但一開口,聊不到三句便讓人添堵,形象大減。

 

這不正是所謂的“始於外在,陷於內在”?在我們日常與人溝通的過程中,說話這件事所包含的內容,傳遞的思想,比你想象的還多。

 

因此,說話是門藝術絕不是誇張,它不僅決定了聽者對你內在的評價和看法,還是個人素質修養的表現。

 

生活中,你是否羨慕過這樣的人?

他們善於表達,懂得如何更好地與人交談。即便是持有完全相反的觀點,也能用委婉的語氣和事實,讓你心甘情願地被說服,打心底地相信他。

 

但是,自己想要做到這一點卻很難。很多人遇到溝通的問題,會向身邊的人取經,這時就有人給你傳授各式各樣的方法和經驗。

 

比如,說話的時候,和對方保持眼神交流,頻頻點頭以示尊重等等。

 

但TED演講者Celeste Headlee告訴我們,這些流於表面的技巧、經驗,其實根本沒用,通通都是瞎扯淡。她指出,想要真正提升自己與他人的談話質量,最關鍵的一個概念就是:對他人產生興趣。

 

同時,針對這一概念,她提出了促進溝通的10個原則方法。下面,我就和大家一一分享,大家可以有選擇地試一試。

 

 

1、不要三心二意。

 

很多人有一個習慣就是,手機永遠不離身,即使是正在和朋友聊天。這樣的習慣不僅是對朋友的不尊重,也會嚴重降低談話質量,讓對方心煩。

 

當然,在Celeste提到的這一方法中,她指的不僅是單純地放下手機、平板電腦等。而是指,在談話過程中,我們要處在當下,進入那個情境中去。

 

不要想著想著你晚飯吃什麼,或者其他任何與交談沒關係的事情。其實,用我們的話來說就是,不要身在曹營心在漢。

 

2、不要好為人師,準備好在談話中學習。

 

很多人習慣在談話之前,就確定好自己的觀點,並極力把自己的看法灌輸給他人。其實,這樣的談話是很沒有意義的,因為在這樣的前提下,你永遠聽不到他人的觀點,也學不到新東西。

 

因此,建議你在進入每一次交流時,都假定自己可以學習到一些東西,抱著能從別人那里學到東西的態度去進入交談。

 

始終記得:每個人都是某個方面的專家,每個人都有不為人知的精彩。在與別人交談時,請永遠準備大吃一驚,這樣你一定能學到東西。

 

3、使用開放性的問題。

 

關於這一點,請參考記者采訪的提問方式。以“誰”、“什麼”、“何時”、“何地”、“為什麼”或“如何”開始提問。如果你提出的詢問,是複雜的,那麼你將會得到一個簡單的回答。

例如,你問對方“你當時恐懼嗎?”,你得到的答案將是“是的”或者“不是”這類簡單的回答。

但假如你請對方去描述,這樣問對方:“那是什麼樣子?”“你感覺怎麼樣?”對方可能需要停下來想一想,而你會得到更有意思的回答。

 

因此,我們在談話中,應該要多讓對方去描述,畢竟對方才是了解情境的人。

 

 

4、順其自然。

 

我們都有這樣的經曆,在和某人坐在一起交談時,我們會突然想起某些和談話無關的內容,故事和想法不斷向你湧來,然後我們就不再聽了。

 

當你出現這樣的情況時,如果是與對方有關的內容,你可以試著自然的詢問出來。如果是與對方無關的,請不要讓它們過多地在頭腦中逗留。

 

5、 謹慎發言。

 

廣播節目里的人,或者是一些公眾人物,非常明白他們的談話會被播放出去。所以他們對自己聲稱專業的地方,以及言之鑿鑿的東西會更加小心。

 

日常生活中,我們也要學著這樣做。要知道談話應該是負責任的行為。如果你不知道,就說你不知道。不要說自己不知道的,或不肯定的內容。

 

6、不要把自己的經曆和別人比較。

 

生活中,很多人在談話中都會不知不覺的這樣做:

如果對方談論失去了家人,馬上開始說自己失去家人的事情;

如果對方在說工作上的困擾,馬上開始說自己也多麼討厭工作......

 

類似這樣的談話方式,一定要避免。因為任何經曆都是獨一無二的,更重要的是,這不是在談論你的事。

 

你不需要在此刻證明你多麼能干,或者你經受了多少痛苦。 請記住,你隻需要認真的傾聽,交談不是用來推銷自己的。

 

 

7、別重複表達。

 

盡量別重複自己的話。因為這實際上很咄咄逼人,也很無聊。

 

但我們很容易這樣做。尤其是在工作交談中,或者和孩子的交談中。當我們想聲明一個觀點,就會換著方式不停地說。

 

請別這樣。

 

8、少說廢話。

 

別人不關心你要說的細節。

 

說白了,沒人在乎故事中的那些年份、名字、日期等等,你努力試圖在腦中回想的種種細節,其實別人不在乎。 

 

人們隻想知道你是誰、你是什麼樣的人、和你有什麼共同點。

 

所以那些無聊的細節,請拋棄它。

 

9、簡明扼要。

 

“好的交談就像恰到好處的迷你裙,足夠短,能夠吸引人,又足夠長,能夠包納主體”。

 

這就是談話中的超短裙原則。提示我們不要長篇大論,過渡太長,最後才到重點,因為人們很容易對你的談話喪失興趣。

 

 

10、認真傾聽。

 

這是最重要的一條。

 

據統計,人平均每分鍾說大約225個單詞(英語), 但我們每分鍾可以聽將近500個單詞。 

 

真正注意聽別人講,的確很耗費精力。但如果你不這麼做,你們就不是在交談,你們隻不過是兩個人在同一個地方,彼此嚷嚷毫不相關的話。

 

史蒂芬·柯維曾說:“我們大多數人都不是為了理解而傾聽,我們為了回應而聽。”

 

我們應該明白,談話的目的是理解而不是回應。如果你嘴不停,你就學不到任何東西。在傾聽中,你可以學到很多有趣而有用的東西,抱著這樣的態度去傾聽對方是對這場談話的最大尊重。

 

好話一句三冬暖,“惡語傷人六月寒”,“禍從口出”,這些自古以來的諺語不無道理。以上10條原則,希望對大家的日常談話能有所幫助。

Reference:健康生活

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