怪不得劉濤身材那麼棒，原來劉濤的私人教練帥到秒殺當紅男星楊洋，比楊洋更有男人味！不過劉濤的老公王珂是否知情呢？？？

劉濤的私人教練的這身材，這線條，簡直是一級棒！

說起身材，有些人身材臃腫，手腳肥大，這是什麼原因呢？我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，10個里面起碼有5~6個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕氣。

起床時——看感覺，會感覺全身疲倦乏力。

洗漱時——看舌苔，舌苔厚膩發黃。

上廁所——看大便，大便的顏色發青，溏軟不成形。

調理方法：

經常運動：運動可以加快身體的新陳代謝的功能，令濕氣排除體內。

針灸拔罐：治療方法簡單，療效迅速，無痛苦。

飲食調理：薏米又叫：薏苡仁、六穀子，中醫又稱為：興米。因為興代表旺盛，正好體現薏米有活血的作用！興米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。

興米紅豆粥

材料：興米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將興米、紅豆等洗淨，紅豆、糙米、興米要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

為了更好的效果，可以根據自己的身體情況，添加其它的材料。

結語：你們覺得劉濤和她老公是真愛麼？

劉濤的前夫是誰？求答案？

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來源：綠野仙蹤跡

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