圖片轉自尚品健康園

現代人手機不離身，不管是在大眾交通工具上，或是咖啡廳裡都不難看見「低頭族」們，而且會發現現在擁有手機的年齡層是越來越下降了！


智慧型手機方便，許多人把它拿來看片又聽音樂甚至是可以追劇！

不過，在便利使用的同時可要特別注意「低頭看手機」的環境是否會對自己的眼睛造成傷害。

根據報導，一名57歲的女性，在春節連假期間熬夜追韓劇，出現了眼睛痠痛、頭痛等情況，忍了3才前往醫院就醫。
 

結果發現其罹患「急性青光眼」，隅角膜閉鎖堵塞血管，讓她時常感到眼前一片模糊。
 

雖然緊急接受手術治療，但術後視力僅剩0.05，幾乎等於「全瞎」！！

除了滑手機時間不宜太久，更需要注意的是－環境光線是否充足！
 

睡前滑手機好傷眼，青光眼患者要注意

臺中榮民總醫院眼科科主任王俊元醫師就提醒各位，「很多民眾在晚上熄燈入睡前，在臥室滑手機，同樣會讓眼睛瞳孔放大，再加上滑手機時，必定會是近距離用眼，眼睛裡的睫狀肌要用力，也會使得眼內的水晶體比較膨脹，更不利房水的排出，確實也會增加急性青光眼的風險，建議不要在黑暗的房間使用3C用品，近距離 用眼的時間，也不宜太長。」
 

 

另外，中華民國眼科醫學會常務理事暨台灣青光眼醫學會會長呂大文指出，50歲以上的女性、身高在160公分以下、遠視介於100~300度之間者，更是高危險群！

這是有根據的，這是因為較矮小的女性眼球內的水晶體、玻璃體相對較小，眼壓較易因擠壓而飆高。

如果再不注意自己的眼睛健康，恐怕以後再也無法玩手機了！

現在就把這篇分享出去，讓更多人看見！