最近，許多女神們紛紛結婚、懷孕生寶寶，重點是懷孕的她們看起來依舊美麗動人，然而產後的她們更是臉蛋一樣美，身材更是更是辣爆了，不但沒有留下任何懷孕或是生完小孩後的痕跡，產後更是像少女般的纖瘦苗條，有的在生完後竟然還比還沒懷孕之前還夠瘦，到底！到底有什麼祕訣可以胎養又不養肥到自己呢！！有辣媽徐若瑄與隋棠分享她們的產後依舊瘦又美麗的保養術！
 



徐若瑄

徐若瑄說，產後的自己會看起來像是沒生過小孩，能在產後快速瘦12公斤的原因，最重要的關鍵還是運動這兩個字。因為運動不只可以練到身體的線條，就連你人的各種身體狀態和新陳代謝或是皮膚的狀況都會變得很好，然後運動還會讓你的血液循環會變好，這樣....一切都會變好，人也就會變漂亮和變瘦了。


 
隋棠

女神隋棠說，自己在產後其實沒有特別減肥瘦身，他就是照著自己之前的作息生活，結果產後自然就慢慢變瘦了。不過，這其實是因為隋棠再結婚前就有嚴格的運動習慣，隋棠有固定上健身房的習慣，也喜歡喝一些養身的湯品，如芝麻糊、燕窩和一些蔬果湯。而且，擁有充足睡眠和泡澡都讓她自己擁有漂亮肌膚與瘦身材。


 
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