藝人潘若迪在上周於臉書分享年後瘦身操，這舞步也讓羅志祥用來積極瘦身！沒想到這舞步還真的好用到讓小豬瘦了11 公斤！

根據《蘋果日報》，小豬最近要為了演唱會瘦身，身高180公分，靠這舞步從80公斤掉到69公斤。
 

你看看有多帥啊!

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其實，這舞步其實就是潘若迪教練為小豬專屬擬定的瘦身計劃！

他在臉書還放上跟小豬的合照，並喊話：「4月巡迴準備嘍.......再見面就是69家由老弟！」

聚餐也能那麼帥!好難得啊!!!!

以下文章轉自：潘若迪
年後收心操
還有 原始重現 請量力而為
若有不適或先看到（祖先）以及不曾出現的朋友 視為正常現象...不必驚慌！
 

 

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各位過完年覺得怎樣啊!?是不是肚子上的肥肉很難瘦下來呢?

快跟著老師動一動吧!分享給親朋好友一起減脂肪~~~