心理學家都認為恐懼是一種消極情感，在生活中每一個人都不喜歡恐怖。現代不少年輕人都喜歡看恐怖片，實在讓人難以理解。其實，恐怖片對人的心理是有好處的。首先，看恐怖片時，人們會將大部分注意力投入到劇情中，暫時忘記日常生活中的煩惱。緊張過後，精神和身體上會迎來較長一段時間的放鬆感，有助於釋放壓力。

▲啊，好可怕，我不想看了...等等那個人接下來會怎樣？

其次，心理學大師佛洛德認為，人的內心深處都存在攻擊本能和死亡本能，有毀滅一切、獲得真正安詳的衝動，比如有人站在高處會有跳下去的衝動。美國范德堡大學心理學教授薩爾德據此提出，人類有一種追尋恐懼感的特殊心態，恐怖片便滿足了這一心理。
 
再次，活著與死亡是人類的一大困惑，沒人能講清楚死亡是什麼滋味，恐怖片恰恰可以用反常的表現手法映射出人的潛意識，解答人們的心理困惑。最後，美國心理學家齊爾曼發現，看恐怖片時越害怕的女性，越受到男性的喜愛;而反應越平靜的男性，越受女性的歡迎。因此，恐怖片能激發性別特質，使自己更有魅力。

 ▲怎麼越看心越累？

偶爾看看恐怖片調劑生活無可厚非。但恐怖片的道具大都選自日常用品，比如錄影帶、電話、頭髮、鏡子、電梯、水龍頭等。從電影回到現實，在家中、單位看到這些東西，很容易喚起對恐怖劇情的聯想，給自己消極的心理暗示，自己嚇自己，甚至影響生活，因此不建議長期觀看。
 
另外需要提醒的是，未成年人心理尚未成熟，模仿能力強，對劇中的暴力行為缺乏判別力，可能在生活中模仿;老人和兒童最易受消
極心理暗示;孕婦情緒波動過大可能導致胎兒發育不良，這些人群絕對不能看恐怖片。
 
看完專家的說法，大家明白了嗎？不過，請適當觀看影片，不要多看。小編有一個大學同學，因為得了憂鬱症，所以把自己關在房間一直不斷看鬼片，後來病沒有好，反而加重了病情。所以大家要注意不要看太多喔！最後，如果想跟男女朋友增加感情，請帶他們去看恐怖片。