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運動

超實用!4個動作每天堅持做真的可以改善面部皺紋!非常顯年輕

大家都知道皺紋的生成其實是不可逆的,所以市面上大多數護膚品都是以改善為主的,如果有什麼護膚品標榜去皺紋,那就可以直接把它pass掉了。

雖說皺紋不可逆,但是並不代表我們就要任由其加深加重,最近外網就有個美妝博主總結了幾個面部動作,堅持做可以幫助改善減輕皺紋哦。
動作一:提拉頸部
向前看,而頭朝後方仰。

 用手指順著脖頸輕撫下划。

當手指到達鎖骨時停留在那兒

抬起你的下巴,並抿住下嘴唇

最後再多重複2次
動作二:塑造下頜輪廓
Advertisements 同樣先目視前方,再盡量嘴角朝兩邊咧嘴大笑

再用舌尖按住口腔上方。

向斜上方抬起你的下巴,並且吞咽

向轉向另一次重複動作,每側重複四次。
動作三:撫平笑線(法令紋)
捲曲你的嘴唇到牙齒部位

用你的嘴做出一個O形

咧嘴笑,保持之前的牙齒被嘴唇包裹狀態

上面2個步驟重複8次。
動作四:讓臉頰肌膚變緊實
屏住呼吸,並皺起你的嘴唇。

鼓起氣從臉頰一側到另一次,來回8次。

放下再重複。
這四個動作你都學會了嗎?快每天堅持練起來吧!
 

Reference:

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