英國詩人約翰·多恩有一首詩《沒有人是一座孤島》，裡面寫道：每個人都不是一座孤島，可以自全。
是的，即便是精神再獨立、自我再鮮明而堅定的人，他在感情上依然在尋找一份可以依託和慰藉的歸宿。

所以，一個精神契合的伴侶、一段綿長深刻的愛情，是每個人都渴望擁有的。
但，很多時候我們並不能擁有那十足的幸運，我們往往需要歷經很長的路、遇見很多個人，才能在某一個拐角處邂逅那個「對的人」。

在這個過程中，我們不僅要不斷地堅定自我的需求、絕不妥協而將就，而且要具有一雙識破真心與假意的慧眼，不為不值得之人耗費時間和精力。

正如《小王子》中的一句話，「只有用心靈才能看得清事物本質」。
所以要判斷對方有沒有真正在用心去投入這段感情、用心去愛，你只需要同樣地、也用心去感受就是了

愛一個人，是占有與臣服並存
世界上的一切都和愛有關，除了愛本身，因為愛關乎慾望——不停地接受和給予的慾望。
其實，現實中真正純粹的愛情，從來不是人們幻想中的那樣純潔而高尚。
它最靠近人性，有慈悲和光輝的一面，也有歇斯底里和不可理喻的一面。

它意味著自私而絕對排他式的占有，同時它又可以讓人放低姿態，「低到塵埃里，開出一朵花」。
它會讓人因為擁有和感受到了真實的愛和被愛而喜悅和幸福，也會讓人因為害怕失去而患得患失、不知所措——占有與臣服並存，喜悅與憂傷並生。

當你在一個人那裡，感受到了他對你的那種渴望靠近又小心周全、歡呼雀躍又患得患失。
那份愛便是真實且傾付了真心的，那個人便是值得你以同樣的方式去溫暖他和回應他的。

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愛不愛，身體語言騙不了人
心理學研究發現，互生好感的兩個人會不自覺地「靠近」和「接觸」對方、渴望與對方發生更多的肢體接觸，本質上是因為身體接觸可以提升雙方的親密度。

所以，很多時候，語言或許可以修飾和偽裝，但身體是不會說謊的。正所謂「重要的不是看他說了什麼，而是看他做了什麼」。

他若真的愛你，每一次的親昵都會讓他心生歡喜、覺得滿足，又怎會拒你於千里之外、不願與你靠近呢？

當然，不只是肢體上的接觸，一對相愛的戀人之間，連眼神中都是充滿愛意的；畢竟愛這種東西，捂住嘴巴也會從眼神中流露出來。

真正用心的愛是下意識的、不自覺的，所以有時候太過深切的愛會讓人「失態」。他可能會因為你的喜悅而比你更百倍地感到幸福和滿足，會因為你的受傷難過而「零容忍」地憤怒和自責。

所以，眼前這個人是不是真的用心愛你，其實是「一目了然」的；他甚至不必開口，他的一舉一動、一顰一笑已經完整地詮釋了他的真心。

真正愛你的人，會「事事以你為重」
真正走入心底的人，真正用心守護的愛，有時讓人自私而瘋狂，但有時又能讓人超越人性的狹隘，願意為此付出一切，只要你過得好、只要你幸福，哪怕離開和成全。

這種發自內心的愛，正如安妮寶貝所說的，那不是「被慾望和業力糾葛的小愛」， 「希望對他的生命有所助益，而非傷害與損毀。不管他是誰，出現多久」。

人們常說愛到深處是無言，安知那份「無言」背後不是為你一字一句細細盤算、只願你一生幸福安樂的千言萬語？

所以，真正從心底里愛你如珍寶的人，他的那份心意、那份愛是潛意識的，是習慣成自然的，是厚重積在心底的一座冰山。

他所做的每一個決定、每一件事，都會不自覺地從你的立場出發、只為讓你擁有儘可能多的幸福和快樂。

那句被用盡說遍而顯爛俗的「你若安好、便是晴天」，其實背後是一種多麼真摯而忘我的感情在支撐啊。

愛是一份堅定的選擇，願意為一個人放棄其他任何可能
世人所理解和渴望的愛情，很多時候只是一種情緒和感覺，如同酒至微醺的上頭和沉迷。
但那只是愛情發生前期的表象，愛情的本質在於那份相知相守的忠貞不渝。

美國心理學家斯滕伯格為「完美愛情」定義了一個公式，即「激情+親密+承諾」，三者缺一不可，前面所說的那種迷醉的感覺其實只是「激情」在發生作用罷了。

而真正決定一段愛情能夠長久的，是在激情減退之後，能否順利建立起親密、信任的「契約關係」。
這種「契約關係」並非單純地指代婚姻，而是一種抽象層面的，雙方是不是能夠同時在肉體、精神和物質的層面達成一種共識——彼此願意共同攜手、度過餘生。

而戀愛中，只有給予你信任感和責任感、並且試圖努力同你建立這種「契約關係」的人，才是真正想要和你過一輩子的人；因為他的所有努力都在告訴你：我選擇了你，並且願意為了你放棄其他任何可能。