檳榔原產馬來西亞， 亞洲熱帶地區廣泛培養。
檳榔是重要的中藥材，一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。

專家表明：
口腔癌患者60%都與吃檳榔有關，
並且，早在2003年，國際癌症研究中心就把檳榔列入「黑名單」，
和菸酒、砒霜同等列為一級致癌物。
可是依然有很多人把檳榔當零食吃，
為了健康考慮，檳榔今後能不吃就不吃。

柳丁的培養歷史悠久，以其果皮含有芳香氣味，古人用它作薰香代品。
湖南長沙郊區馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子。
正常的柳丁是很有營養價值的，可是就怕遇到黑心商家！

有的商家為了使柳丁表面光鮮以進步單價，
也會用色素對柳丁表皮進行處理。
如果用工業染色劑的話，重金屬很可能超支，
可能導致人體呈現緩慢中毒症狀，影響內部臟器功用。

別的，爛蘋果是萬萬不要吃的，
有人吃蘋果時，
碰到蘋果爛了一部分，
就把爛掉的部分剜掉再吃，
認為這樣就健康了。

實際上，即便把爛掉的部分削去，
剩下的部分也已經過果汁傳入了細菌的代謝物，
乃至還有微生物開端繁衍，
其間的黴菌可導致人體細胞驟變而致癌。