著名教育家葉聖陶老先生說：教育，就是幫助孩子養成好習慣。

孩子未來怎麽樣，關鍵在於養成了什麽習慣。
希望孩子擁有成功、幸福、美滿的人生，是為人父母的共同期望。

可是，孩子有他自己的人生，他的未來，掌控在他們自己的手中。
我們所能做的，就是幫助孩子養成獲得幸福人生的好習慣。

都說好的習慣可以讓孩子受益一生。
那麽哪些習慣值得父母花心思去培養呢？

01 培養閱讀習慣，擁有改變人生的力量

著名教育學家吉姆.特利裡斯曾經指出：
如果你能引導孩子喜歡閱讀，會影響一個孩子的未來。

研究顯示，從小有大量閱讀的孩子，他們的學習能力普遍更強，學習成績也更好。
而缺少閱讀的孩子，學習能力普遍較弱。
閱讀的重要性不言而喻。

從短期來看，閱讀可以幫助孩子積累寫作素材，增強寫作能力。
閱讀能力越高，越有助於各學科的學習。
從長遠看，閱讀是一項終生受用的習慣，閱讀的益處更是數不勝數。
閱讀可以開闊視野、可以增長見識，可以讓人不出家門而知天下事。
孩子在閱讀中被書中的人物所打動，從而受到熏陶。
潛移默化中幫助孩子形成良好的品格和健全的人格。

閱讀給人勇氣和戰勝困難的力量。
閱讀還會讓人找到成功的方法。

許多成功人士在接受采訪時透露，閱讀是他們取得成功的秘密武器。
比如著名講書人樊登，通過閱讀改變了命運。

股神巴菲特和他的合作夥伴，都是愛讀書之人。
如果說，有什麽好習慣能讓孩子受益一生，那麽閱讀一定是最重要的那一個。

02 培養運動習慣，讓孩子擁有成就幸福人生的基石

美國芝加哥有所學校曾做過一個關於運動的實驗，叫“零時體育計劃”，就是讓孩子提前到校，先運動，再學習。

實驗結果顯示，每天到校後先運動再上課的孩子，上課時專注力和記憶力都更強，學習效果遠遠優於不運動或者運動不足的孩子。

為什麽運動後上課的效果更好呢？

腦科學研究顯示，運動時，大腦前額葉會更活躍。
大腦前額葉是負責注意力的，所以運動後孩子的專注力會更高。
運動還能增加大腦中海馬回的腦細胞容量，使孩子記憶容量大，思維更敏捷，所以記憶力更強。
運動的好處還遠不止於此。

腦科學家們通過研究发現，運動對大腦還有很多好處。
運動能讓大腦分泌多巴胺。

多巴胺的作用大家並不陌生，它是一種正向的情緒構成物質，也被科學家稱為“快樂素”。
因此，有運動習慣的孩子往往開朗、樂觀。

運動可以給腦細胞提供肥料，加強大腦神經元之間的連接，形成豐富的神經回路。
愛運動的孩子，收集、分析、利用、整合信息能力都比不運動的孩子更強。
另外，孩子在運動的時候，往往要和同伴們合作。

以打乒乓球為例，在打球的過程中，孩子們需要遵守相應的規則，互相配合，才能體會到打球的樂趣。
這無形中教會了孩子規則以及與人合作的能力。

運動還能教會孩子堅持，這是孩子未來戰勝困難非常重要的品質。

被譽為“韓國首席媽媽”的全惠星，她將6個子女全部培養成哈佛大學和耶魯大學的博士，在提到教育秘訣時，她分享了培養孩子運動習慣的重要性。

養成運動習慣的孩子，長大後不僅身體更為強壯，綜合競爭力更強，更容易取得成功。

03 培養整理的習慣，為孩子的幸福人生賦能

生活中，我們不難发現孩子有這樣的習慣，孩子的玩具玩完隨手一扔，家裡到處都是？
書桌被擺得亂七八糟，書包淩亂不堪......

其實，整理並不只是簡單地做家務，而是一種可以改變孩子一生的好習慣。
大家都知道，在一個人的一生中，我們在家中度過的時間占據了很大一部分。
因此，營造一個舒適的居家環境非常重要。

而這，離不開良好的整理能力。

通過整理，我們的居住環境更舒適，也能讓我們的心情更舒暢。

整理除了我們看得見的益處——會讓空間變得幹凈整潔，它還可以培養孩子的思維能力。
整理的時候，孩子會思考怎麽歸類，這個過程會促使孩子去思考。

同時，整理是一種付出時間就可以看到效果的行為。
孩子通過整理看到整齊有序的物品會獲得一種成就感，從而產生自我肯定感。

整理物品的過程，還會讓孩子學會“取捨”，學會選擇，把不需要的東西丟掉，成年後也更懂得取舍，這對孩子是非常有益的。

其實，人生也是一個不斷整理的過程，關於學習、工作、生活等等的反覆整理，以及由此做出各種不同的選擇，而正是這些選擇，構成了我們生命的質量。

因此，孩子從小就學會整理，養成整理習慣，對人生影響深遠。
整理讓家更溫馨，整理使生活變得有條不紊，整理讓人生更幸福。

行動會變成習慣，習慣會決定的人生。
養成好習慣，收獲美好人生。
當然，羅馬非一日建成，習慣非一日養成。
在培養孩子習慣的過程中，我們不可急於求成，慢慢來，反而比較快。
當你的孩子有了這三個好習慣，即使天賦普通，也能成為人生贏家。