從一個人習慣的睡眠姿勢中，可以看出他的性格與壓力狀態，選擇一個你平常習慣的睡眠姿勢，透過心理測驗來看看你可能會在哪方面遭遇到極大壓力，試著去面對並處理它吧！

A.仰睡

B.趴睡

C.側睡

D.胎兒型

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A.仰睡型－自我要求
喜歡仰睡的你，是個積極向上的人，相對地你對自己的要求也很高，更期望獲得眾人的認可，因此可能會讓自己承受較大的壓力。建議你偶爾可以放手讓周圍的人來幫助你，藉由良好的團隊合作來減輕一些壓力。

B.趴睡型－過於謹慎
喜歡趴睡的你，是個謹慎小心的人，無論是在待人處事上都很圓融，但是你的內心其實渴望著能有放逐自我的時間，這樣的想法會讓你的壓力一天天累積越來越多。建議你偶爾要聽從內心的聲音，直率一點活著會更有益於人生。

C. 側睡型－身體壓力
喜歡側睡的你，是個善於交際的人，在處理事情上也很積極，遇到問題時傾向盡速解決它，以免夜長夢多，所以基本上不會有過多的心理壓力。反而是你的身體可能在不自覺中已經累積一下壓力，需要適時地舒緩一下。

D.胎兒型－人際關係
習慣像胎兒入睡的你，可能是個性格內向的人，因此人際關係上比較容易遇到阻礙，而感到莫大的壓力。你渴望與人好好想處，並獲得寵愛，但由於你的高敏感，可能一不小心就受到傷害，放開心一點，不要想太多，反而會好一點。