健康

枸杞+「這一物」蒸著吃!治好了老花眼,多細小的字都看的見!

人到了年齡,眼睛一定要花的,
為了有一雙明亮的眼睛,延緩老花,
我在朋友那邊看到了很多偏方,
其中有治療老花眼的,
摘錄放在這裡,供大家參考。
用對枸杞,讓你的眼睛亮起來!
一把枸杞甩掉老花眼,讓你的眼睛更亮更潤!

記得有句俗語:要想眼睛亮,常喝枸杞湯。
具體做法跟小編一起來學吧。

護眼「兩寶」:枸杞&雞蛋

一、枸杞的護眼功效

要想眼睛亮,常喝枸杞湯。
枸杞中的玉米黃素含量頗豐,可以在視網膜上累積,
從而減少外界對眼部的刺激,並可以保護視神經。
所以枸杞的護眼功效是毋庸置疑的。

二、雞蛋的護眼功效

蛋黃中也含有玉米黃素,並且,蛋黃中含有不飽和脂肪酸,
可以運載類胡蘿蔔素,對保護視力也是有著非常好的效果的,
甚至比胡蘿蔔還要好。

一把枸杞一個蛋:一碗神奇的藥膳

1、枸杞用水泡軟。

2、雞蛋打到碗中

3、加入雙倍的溫水和少許鹽,攪拌均勻

4、用漏勺把雞蛋液表麵的泡沫濾掉

5、水開後上鍋,蓋上保鮮膜

6、等雞蛋液半凝固,去掉保鮮膜,放入枸杞,再蒸2分鐘

7、出鍋滴少許小磨香油。

功效:枸杞蒸蛋屬於補血、補虛養身、滋陰食譜。
每週吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。
枸杞蒸蛋還可以改善眼疲勞和維生素A缺乏引起的夜盲症。

護眼小偏方推薦:

中型馬鈴薯一個去皮;蘋果一個去皮;
中型番茄一個去皮;粗胡蘿蔔一截去皮。
放在攪拌機,攪成一杯,最好即飲。
食二、三個月,不但皮膚晶瑩,而且神奇,
多細小的字都看的見,一清二楚,老花眼鏡根本用不上。

如果你開始老花,散光或者視力模糊,大可試試這配方,
每天早上連渣喝一杯,精神爽,男女老少鹹宜。

按摩治療老花眼,具體按摩方法如下:

1、用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3、用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;
5、用雙手拇指按摩耳根20次;
6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,
而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。

枸杞蜂蜜茶飲:

枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,
是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,
與人參、何首烏並稱益壽中草藥的「三寶」。
早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。
宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,
可使人「明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。」

《本草正義》中載:
「枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,
所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。」

南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,
後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。
為此陸遊作詩曰:「雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹。」

枸杞含有14種胺基酸和大量的胡蘿蔔素,
還含有甜菜堿、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。
現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,
對防治眼疾也有特殊的醫療價值。

枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。
維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。
由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效。

步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛,治療老花眼,可參照以下偏方:

取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。
待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。
每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。

趕緊將這個知識分享給親朋好友,
分享出去,救人一命,功德無量!!

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題