健康

70歲老中醫送減肥茶:3天濕氣沒了,疹子也好了,皮膚不過敏,兩週減了四公斤!

網上流行的紅豆薏仁水是祛濕效果比較好的,
可以使舌苔變得清爽不再發膩,
身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦幾斤。

經過個人一段時間的親身實踐,
這個過程的明顯轉變,至少需要一周的時間,
而喝茯苓薏仁薑茶只要兩三天的時間,
不過個人體質不一樣,我覺得挺好所以推薦給大家。

和紅豆薏仁水的做法也不一樣,
這款茶的方法類似於煎藥,
分三次煎煮20分鐘左右,趁熱喝水。
提醒一下想瘦身的人士,減肥只是這茶的功效之一,
而且只適合痰濕體質、濕性體質的肥胖。

【茯苓薏仁薑茶】

材料:茯苓15-20g、薏仁20g、生薑3片

做法:
1、茯苓、薏仁用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。

2、加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。關火,趁熱喝。

3、第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鐘。

4、還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。

經過一段時間的調理,體內濕氣好多了,
之前因濕氣重常出的疹子也好了,
2週體重降了8斤,皮膚也好了不少,
果然中醫配方調理才是效果最好的。

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題