拿破崙說：“能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。”

所謂成長，就是把哭聲調整靜音的過程。

當你管理好自己的情緒，你的內心也會越來越強大。
生活中越是那些成功優秀的人，越能管理好自己的情緒。

情緒穩定的人，都是通過自我修為，來自內心強大的約束力，是一個人有修養的表象。
弱者易怒如虎，強者平靜如水。
真正厲害的人，早已戒掉了情緒。

情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
情緒穩定，是一個人的頂級修養。

一個人情緒穩定的背後，是實力，也是格局。

情緒穩定的背後，是一個人的高情商和大格局。
人們常說，衝動是魔鬼，深以為然。

越是成功的人，越懂得戒掉情緒的重要性。
保持情緒的穩定，簡單事不爭吵，複雜事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策。

一個人的情緒裡蘊藏著自己的氣度和人品，人生的贏家都是能控制自己情緒的人。
真正厲害的人，懂得克制自己的情緒。因為他們明白，情緒不能解決任何問題。

情緒穩定的人是生活和工作中的強者，是大智慧之人。
那些真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒早就戒掉了。

做一個能控制自己情緒的人，不要被情緒控制。
著名產品人梁寧曾說：情緒，是一個人的底層操作系統。
驅動一個人的，正是他的情緒，他的底層操作系統。

不受控制的情緒，就像一頭猛獸，放出了籠，必定會傷人傷己，成年人一旦缺乏自控力，就會淪為情緒的奴隸。

面對危機時刻的情緒控制能力，是一個人的頂級實力。
情緒穩定的背後，是實力，也是格局。
做情緒的主人，而非被情緒掌控，是我們需要修行的一項重要課程。

只有先控制住情緒的人，才能控制得了人生的走向，被情緒控制的人，只能越來越消沉。

如果不能控制自己的情緒，那麼你會常常面臨一些失控的局面。
當你控制好了情緒，你的人生也會豁然開朗起來。

作為成年人，已經沒有了把情緒隨意寫在臉上的資格。

奧力森.馬登在《一生的資本》中說：
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論情況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

遇事不動氣，不是沒有情緒，而是不被情緒困住心智，即使處在暴風驟雨中，也能讓情緒平靜下來。

情緒失控，只會讓人失去理性，輸掉自己；
控制情緒，卻能讓人保持冷靜，成就自己。

一個真正成熟的人至少要做兩件事，控制自己的情緒，尋找解決問題的辦法。

那些擾亂你的、讓你崩潰的的事情，在你充實的生活和忙碌裡，真的不值一提。
給自己多點時間和耐心，相信一切都會過去的。

戒掉情緒後，你就會收穫一個強大的自己。
願你妥善安放情緒，目光所及皆是溫情。