現在的社會很開放，很多女性都走在了男人的前面，
而忙碌的生活與工作，使得很多的女性身體處於嚴重的亞健康的狀態，
再進一步，很多就是婦科疾病，甚至是癌症。

其中子宮頸癌，以及乳腺癌是最為常見的。

很多女性為生活奔波，疏於觀察自身的異常。
早發現早治療，才能對抗疾病。

一旦出現明顯的徵兆時候，已經是為時已晚，
就像是子宮頸癌以及乳腺癌，很多都是要麼不發現，
但一發現就是中晚期了，因此建議女性朋友，
要善於發現自身的微小變化，尤其是身體 出現以下的幾個反應時，就要警惕是婦科癌症了：

①反覆的陰道異常出血： 不規則出血、二次月經間出血、性行為後出血等。 ②陰道有異常分泌物： 如過多分泌，出現異味、惡臭等。 ③下腹、腰側或坐骨神經疼痛： 有這些症狀，可能是早期癌症合併發炎，或晚期發生轉移的症狀表現。 ④其他： 體重減輕、胃口不佳，若有血尿之便血則為晚期膀胱或直肪受癌細胞侵犯。

以上這些徵兆都是女性特有的，
如果長期反覆出現，最好是仔細檢查一下。

尤其是對於子宮頸癌，
約八成以上的子宮頸癌患者發現時都已經是侵襲性子宮頸癌，
因此建議即使未滿三十歲，只要有性經驗的女性，都應該定期進行抹片檢查。

說完子宮頸癌，就說乳腺癌，
它是當今女性癌症致死率最高的癌症，
因此一般女性四十歲左右就要進行篩檢，
若有高危險因數，則應提早到三十五歲，
甚至三十歲就應該進行檢查。

附上子宮頸癌，以及乳腺癌的超級高危人群： 子宮頸癌的高危險群： ①多個性伴侶者。現在的社會，約炮行徑比比皆是，尤其需警惕。
②早婚或太早有性經驗者，16歲以前
③年齡：35歲到45歲是子宮頸癌的好發年齡。
④生育了多個小孩，或者流產多次的女性
⑤性行為後有出血現象。
⑥陰道有異常的分泌物。
⑦子宮頸發炎：
若有長期子宮頸的損傷、破皮、糜爛、發炎，
都可能轉變為早期的子宮頸癌細胞。

乳癌高風險族群要注意： ①長期使用口服避孕藥、更年期服用荷爾蒙者。
②初經早於12歲、停經晚於55歲的女性。
③胸部曾大量接受過放射線照射者 。
④有乳癌家族病史者、曾患過其他癌症者。
⑤曾經有局部腫瘤外科切除者 。
⑥未曾生育、哺乳或曾為高齡產婦。
⑦身體缺乏微量元素硒者，其實缺硒不管什麼癌症發病率都會上升，
只是乳腺癌，肝癌，胃癌，肺癌等癌症這些稍嚴重些。

這個也是一些富硒地區的人不得癌的原因之一，
如處在缺硒地區，不妨加強對元素硒的補充，
對防癌有好處，也可以提升身體抗病力。

建議補硒最好是補充麥芽硒，並且搭配維生素E，β-胡蘿蔔素一起補充，
能最大程度的刺激人體對硒的吸收，做好這一項，比很多防癌措施都來的有效。